读者：夏日吃姜身体好。想问问夏天怎样吃姜对身体好？

晋江市医院康复医学科医生陈思衡：夏天选择姜糖水、姜汁牛奶、可乐姜汁、含姜等，通常对身体比较好，还可改善风寒感冒症状。姜糖水、姜汁牛奶、可乐姜汁大家都比较熟悉，简单给大家介绍下含姜吧！早上起床后可以喝一杯水，接着在口中放入切好的姜片，慢慢咀嚼即可。时下，很多人习惯在夏天喝冰镇饮料，在空调室内久居，这都可能会导致身体出现寒气增多，在口腔当中含姜片可以有效改善这种症状。