“孩子身体和成人不一样，他们更易中暑，原因有以下几点：首先，儿童的新陈代谢快，体内产生的热量多。其次，相对于体重来说，孩子们的体表面积比较大，在高温环境下，吸收的热量也多。此外，儿童皮肤上的汗腺发育尚不成熟，散热的能力比较差。并且，孩子们的体温调节中枢还在发育中，调节体温的能力还不够强。”晋江市中医院儿科负责人陈爱华坦言。

哪些情况下儿童更容易中暑？陈爱华介绍，比如，长时间暴露在高温、高湿、封闭及强阳光直射的环境下；夏天参加体育活动或者军训的时候；穿得太多时。此外，如果孩子有体重超标或者肥胖，有慢性病，如糖尿病、甲状腺、尿崩症、下丘脑损伤等病症的，更需注意防中暑。家长也需注意，多关照那些还不能清楚表达自己感受，比如不会说话的小婴儿或者发育落后不能准确表达的儿童，是否会存在中暑的可能。

怎么识别中暑症状

在高温、高湿环境暴露后，出现头晕、头痛、恶心、呕吐、发烧、肌肉抽筋、抽搐，甚至昏迷，就可以初步判定为是中暑的症状。

一般来说，中暑可分为三个阶段。第一阶段是先兆中暑，即有中暑症状，体温正常或略升高，没有意识障碍及器官损伤。患儿暴露在高温环境下一段时间，出现精神减弱、疲乏无力、头晕头痛、口渴多汗、恶心呕吐等症状，体温正常或略有升高（通常＜38℃）。第二阶段是轻型中暑，此时，体温明显升高、有脱水表现，无意识障碍及器官损伤。患儿体温明显升高，通常在38℃~40℃之间。第三阶段是重型中暑（热痉挛、热衰竭及热射病），这是最危险的情况，此阶段可有抽搐、意识障碍，伴有高热、多脏器功能障碍。患儿体温可高达40℃以上，可出现肌肉痉挛、晕厥、昏迷、抽搐、胡言乱语、精神行为异常等肌肉及神经精神症状，可能合并多个器官功能障碍，如血尿、消化道出血、皮肤淤血、瘀斑、休克、呼吸衰竭等。此阶段身体进入失代偿期，有致命风险，需立即转运至医院救治。

儿童出现中暑这样做

“如果发现儿童有中暑症状，应采取‘一搬、二降、三补、四转’的原则进行处置。”陈爱华介绍，搬运，指脱离高温、高湿、封闭及阳光烈晒的环境，迅速把孩子从热的地方移至阴凉通风的地方。降，指降温，方法有很多。比如，尽快松开或脱掉紧身衣物；先用温水，再用冷水擦浴全身；擦浴时可在额头、双侧颈部、腋下、腹股沟等大动脉走行浅表处放置冰袋；可用风扇或空调增加对流、散热；对于年龄较大、意识清楚的儿童，可采用洗澡浸泡的方法。此外，儿童中暑常伴有脱水及电解质紊乱，所以此时应少量、多次地给孩子喝一些常温水或电解质饮料，一次不要喝过多，否则易引起恶心、呕吐等症状。

晋江市中医院儿科提醒：先兆中暑时，通常经现场处置后症状可很快缓解；轻、重型中暑儿童，需要送去医院就诊，不宜盲目自行用药。