刘晓沐（廷都中心小学六年3班）

“呼……妈，好累啊，休息一下吧！”我气喘吁吁。唉，都是妈妈出的“好”主意……

周末，妈妈和我出门逛街。走着逛着，妈妈看中了一件黑色的紧身连衣裙，连忙试穿，可裙子怎么也套不进去。妈妈只好掉头失望地走出店。“不行！我还是把它买回去！”刚走了几步，妈妈却改变主意对我说。“嗯，回去以后我就坚持做运动，等瘦下来了，就穿得下这裙子！”妈妈朝我一笑将连衣裙收入囊中。说得简单，做起来难，妈妈真能做到吗？

第二天，妈妈的“魔鬼训练计划”已经制订好了——每天和我一起晨跑。

“开始吧。”妈妈一声令下，我们一齐迈开步子，沿着海边小道跑着。半个小时后，妈妈早已大汗淋漓，可嘴里还在不停地喊着“加油”。我也累得不行，整个人像是刚从水里捞出来似的。

“来，起来继续跑。沐沐，跑步要坚持。站起来，我们一起慢慢跑，就当是陪妈跑，好吗？”妈妈一边说着，一边朝我伸出手。望着妈妈充满期望的眼睛，我像满血复活似的，浑身铆足了劲，拉上了她的手。安静的水泥道上，只有我们静静跑步的一大一小身影。

“沐沐，我现在明白了一件事。想要做好一件事，最重要的就是有毅力，要坚持。我下定决心要减肥，就要坚持跑步，不断地跑着，才能达到目标。”妈妈不急不缓地说道，“这跑步不也和学习一样吗？在学习的道路上，只有你坚持不懈地往前奔跑，用坚强的意志去抵挡放弃的念头，才能实现自己的期望。”

再往后，每天晨跑，我和妈妈都坚持了下来。妈妈终于瘦下来，穿上了心爱的裙子。而我呢，爱上了晨跑，天天精力充沛，学习更有自信了。

名师简评：运动是一件非常美好的事。作者笔下的运动透露着浓浓的爱意，体现妈妈对作者的促进和鼓励，在成长的道路上陪伴她、影响她。郑秋萍