把火锅局换成养生局，保温杯里泡枸杞，可乐里面放姜片……近年来，“得病后再治疗”的观念正在逐渐被“中医治未病”“提前调养预防”等观念所替代。慢慢地，我们发现，养生正融入当代年轻人的生活，年轻人的养生局越来越多。那么，中医养生究竟有何魅力，为何能吸引越来越多的年轻人？

中医“治未病”观念 渐被年轻人接受

“当代年轻人，人均养生小能手。”李米是一名白领，她表示，自己和妹妹相差9岁，如今30岁出头的她慢慢有了养生的意识。与自己妹妹交流时，她发现，年纪轻轻的妹妹，却比她懂得更多中医养生知识，并且在认真执行。对此，她感慨不已。

“想当年我们读大学时，对中医知之甚少。反观我妹妹，她说她和她的大学同学，人均中医爱好者和养生小达人。平时聚会，他们就会一起喝养生茶、组团去泡脚；不开心了，就去KTV唱歌，疏解不良情绪，避免乳腺结节；为了让呼吸更顺畅，还常常一起练习八段锦、太极拳……”李米表示，现在的年轻人真的懂很多。

值得一提的是，百度百科上介绍，“治未病”多数注释“未病”为“无病”。其实，“未病”与平常健康之人的“无病”有别，即有患病的因素存在，或将病未病。高明的“上工”，能够预见和分析出“将病”的各方面因素，从而防其病作。故而“治未病”中“未病”二字，应理解为“病将作”或“将病”方为确切。

年轻人成中医馆“常客”

近日，记者走访咱厝各大医院发现，不论是临时抱佛脚还是未雨绸缪，因为养生知识的普及，越来越多的年轻人踏入晋江市中医院、各大卫生院或社区卫生服务中心中医馆、中医阁的大门。

“未病先防，现在年轻人来我们这里治未病的的确不少。”晋江市灵源街道社区卫生服务中心中医馆负责人林天钉表示，治未病包含了养生，但它比养生的概念要更大些。中医治未病早在《黄帝内经》就提出来了，原话是“上工治未病，不治已病，此之谓也。”这句话的意思是重在预防，强调治未病的重要性。高明的医生不是等得了病才给患者治疗，而是在患者没得病的时候就对身体进行健康管理。“反过来说，每个人都是自己健康的第一责任人，当你更有健康防护意识，就更有利于身体健康，有利于进一步防止疾病的发生与发展。”

“现在年轻人对信息的敏感度更高，接触健康知识的渠道也多，了解过后就会主动就诊。”林天钉说，来找他治未病的年轻人，大多是出于养生的目的，或确实有明显感到哪里有不适。“比如，有的是感觉疲劳，有的是失眠，还有的会和我说，‘医生，我前阵子心情不好且压力比较大，担心会长结节，可以给我扎几针或者刮痧按摩缓解一下么？’还有的就是会找我把脉，想要辨别体质，咨询如何通过花茶饮让自己体质变得更好、靠谱的防脱发食疗方等。虽然上述这些都不是什么疾病，但年轻人在网上找到信息，查到自己身上或有疾病征兆时，他们就会及时就医，寻求专业帮助。这一点，我觉得还是值得表扬的。”

中医药文化走进厝边

到中医馆治未病的年轻人变多了，林天钉觉得这与越来越多的中医养生宣传不无关系。

近年来，相关部门及单位在中医药宣传上做了大量的工作，特别是目前晋江正在全力以赴创建全国基层中医药工作示范市，晋江市卫健局创建专班仍在多角度、立体化推进相关工作。中医药文化的宣传科普，切实走进了咱厝千家万户之中。而从主观上来看，当代年轻人压力大，频频出现“脆皮”现象，也把更多的年轻人推向了中医养生。

面对“脆皮”年轻人，中医养生成为当代年轻人的健康管理新选择。“我也会体检，但是在增强体质方面，我现在更热衷于为自己定制中医养生方案。我本人就是中医受益者，上次去中医院看中医，医生推荐我喝了苹果水后，脾胃舒服不说，还让我瘦了好几斤。我身边也有人在中药调理后，素颜脸色红润不少。”2005年出生的大学生许梓晗告诉记者，等寒假回到家，他会继续到中医院皮肤科治疗痘痘。