在育儿的过程中，家长就像在升级“打怪”，虽晋级不断但仍有更多的挑战在后头。面对接踵而至的困惑、难题，你是请教老师、专家，还是老一辈？或是翻开育儿书籍捞一捞有用的知识点？然而，也有部分家长在和孩子斗智斗勇的过程中，摸索出一些靠谱的育儿智慧锦囊，快来收下这些干货吧！

如何给予孩子更高质量的陪伴呢？每个人的答案可能不尽相同，但父母的出发点都是一样的——让孩子更健康、快乐地成长。本期，“育儿经”栏目采访了晋江市艺术实验幼儿园小朋友杨明熹的妈妈冯小晶，她将结合自身经历分享实用的育儿干货。

“成为妈妈后，有了软肋也有了铠甲”

提到养育孩子过程中遇到的问题，冯小晶打开了话匣子。“对于一位新手妈妈来说，孩子生病无疑是棘手的问题。记得我女儿三四个月时感冒了，由于自己医学方面的知识较为欠缺，第一次面对这么小的孩子生病感到手忙脚乱。有了这次经历之后，我就开始学习相关的医学常识，以及婴幼儿护理方面的知识。比如，关注一些儿童医生的公众号，多阅读一些科普文了解常见疾病。”冯小晶告诉记者，平时如果孩子出现一些小问题，会先去医院问诊，再根据实际情况处理。

冯小晶坦言，当自己有了一些基础的护理知识后，在孩子生病时就不会手忙脚乱，心里也不至于那么焦虑。“比如，当孩子再出现感冒时，我就不会逼着孩子吃药，因为感冒是自限性疾病，我现在都会给孩子一些时间，让她慢慢自愈。”冯小晶告诉记者，除了学习基础的幼儿保健知识外，她也会在闲暇时光阅读相关的育儿知识。她认为，通过不断学习可以更加理解孩子的行为和心理，更好地应对孩子不断变化的需求。

“尽量出去走走，让孩子有更多的体验”

不断成长，不断探索。“在我女儿2岁多时，我发现她对海洋生物非常感兴趣，特别偏爱该类主题的绘本和动画片。当时，我萌生了一个念头——带她去海洋馆看看鲜活的海洋生物。我们一起去了趟珠海长隆海洋世界，每到一个场馆，孩子都发出‘哇’‘哇’‘哇’的惊叹声，非常的兴奋和开心。 她会边看便说：‘妈妈你看，好大的鲸鱼、鳐鱼、海龟……你看，企鹅还会游泳呢！’孩子都能一一叫出海洋生物的名称，还能观察到一些小细节。”冯小晶分享道。

“我们总是觉得孩子还小，潜意识里觉得孩子可能不会去认真地看，即使看了没多久也会忘记。但是这趟旅行之后，即使已经过去了一年多，但她还是记得当时在场馆里面看到的场景，还会经常跟我聊起这个话题。”冯小晶告诉记者，通过这趟旅行，她也认识到，即使孩子很小也能记得很多事情，为此想多带孩子出去走一走、看一看，让她有更多不同的体验。

“高质量的陪伴， 有利于增进亲子关系”

除了带娃长途旅行外，冯小晶也常常利用周末或小长假带娃周边游。比如，泉州的欧乐堡海洋王国、动物园、老街、海边、公园等，都有他们畅玩过的身影。冯小晶认为，常常带孩子走出去，可以让孩子学会和不同的人交流，对提高社交能力有一定的帮助。除此之外，还可以让孩子开阔视野，感受不同的事物。

“我觉得父母给予孩子高质量的陪伴，对孩子安全感的建立会有很大的好处。孩子对世界是陌生的、懵懂的，有太多因素会让她产生不安的感受，有父母的陪伴他们做任何事就不会那么焦虑。”冯小晶补充道，父母高质量陪伴还可以提升孩子的胆量、自信心，也有利于建立更好的亲子关系。

宝妈干货分享

根据我的带娃经验，我认为带孩子长途旅行可从以下几个方面着手准备。1.提前列好需要带的物品清单，收拾行李的时候对着清单比较不会遗漏；2.夏天记得带好防晒用品、驱蚊液及蚊虫叮咬止痒膏；3.小孩的衣服可以适当多带两套，不管是玩耍还是吃东西很容易把衣服弄脏；4.记得带应急药物，比如碘伏、棉签、创可贴、体温计及退烧药等；5.带些孩子爱吃的点心、牛奶、小零食等，路途中可安抚孩子的情绪。