吴梓滢（晋江安海桥头中心小学六年4班）

从古至今，无数事例表明体育锻炼的重要性及对人的积极影响。我们也明白，体育锻炼的过程是难熬的，但只要坚持下去，必定能感受到来自锻炼的乐趣。

我喜欢打乒乓球，一打起乒乓球就忘记了所有的烦恼。说起我和乒乓球的缘分，还要从那次室外活动说起。有一天，我与朋友一起到活动室外玩，彼时活动室里刚好有人在打乒乓球。小小一颗乒乓球在球员的“操控”下在球桌上“跳舞”，观赏性极高，好几次我都忍不住拍手欢呼。也是从那一刻起，学习乒乓球的种子在我心中发芽。

刚开始，教练总是让我颠球，一做就是几百次，累得我气喘吁吁。在这段难熬的过程中，我几度想过放弃，但想起在电视上看到的运动员们努力为国争光的样子，我咬咬牙还是坚持下来。训练一段时间后，教练让我上球台了。我高兴得手舞足蹈。可乒乓球特别不听话，每到我手中就“出逃”，气得我差点扔掉球拍。后来在教练的悉心教导下，我终于学会了如何接对方的球。

在训练过程中，我那急躁的心也渐渐沉静了下来。我深知，任何事情都不是一蹴而就的，都需要付出很多努力和汗水。从此，我重新振作精神，刻苦训练，现在小小的乒乓球也已经能在我的球拍下自由翻飞了。但我清楚，学无止境，我要学习的还有很多，还要变得更好。

乒乓球就是我心中最美的运动。我喜欢打乒乓球，也期待能与更多志同道合的朋友一起切磋，领略运动之美！指导老师 尤雪梅