你家孩子是否存在食欲不振、挑食厌食的情况？面对家长和学校精心准备的美味，孩子是否依旧提不起兴趣？相信部分家长和老师都存在这样的烦恼。日前，晋江市池店镇卫生院走进池店镇力高幼儿园开展“中医药文化进校园”公益讲座，为该园的家长和老师，带去了以防治小儿厌食为主题的儿童中医保健“健康知识大礼包”。

小儿厌食怎么办

小儿厌食怎么办？中医师们有答案。课上，池店镇卫生院中医馆主治医师陈慧凤作为主讲老师为大家开课。

陈慧凤介绍道，小儿厌食症是指小儿长时间内食欲不振厌恶进食或抗拒进食的一类症状。中医称厌食为纳呆、纳差，多因脾胃功能失调导致。一般情况下，是由于孩子们的脾胃素虚，或者喂养不当、饮食不节、伤及脾胃所致。对此，她强调说，中医认为，脾为后天之本，脾虚的孩子多半会存在不长个、胃口差、爱生病等问题，让家长担忧不已。

中医巧治“更绿色”

当陈慧凤介绍完小儿厌食症的概念、病因和病机后，又着重分析了临床小儿厌食的辨证分型，并结合自身临床遇到的案例，提出了针对此病症可以采取的相应中医治疗方法。

妙招用得好，家长少烦恼。“说起中医药治疗，很多人脑海中只存在喝中药这一概念。其实，中医药的诊治方法有很多，可分为内服和外治，也可细分为推拿疗法、针灸疗法、贴敷疗法及中医膳食疗法等。”陈慧凤坦言，古代医家有云：“小儿厌食必厌药。”针对服药困难的患儿，采用中医特色外治法治疗小儿厌食症更为适合。一般来说，初次尝试中医药疗法的小朋友，更适合“更加绿色”(即不打针不吃药)的中医外治方法，比如小儿推拿等，不仅操作简单便捷，不用辅助仪器，且无毒副作用，患儿及家长更易接受。

应更加重视预防护理

“防治未病，比病后再治更应引起家长的重视。”最后，陈慧凤提出了一些预防护理的注意事项。比如，家长应帮助孩子养成良好的饮食习惯，定时进餐，荤素搭配；适当控制零食，节制冷饮和甜食的摄入；餐前气氛应轻松、愉快；父母情绪平静、和气，顺其自然，不要强迫孩子；适当补充微量元素等。

讲座结束后，家长们围着陈慧凤咨询各种问题，陈慧凤均耐心地答疑解惑，获得了家长的一致好评。有家长表示，这场讲座让他们学会一些轻症辨识，学到了中医防病治病的小窍门，以后遇到此类问题不至于太过焦虑，希望以后多多开展此类活动。

池店镇卫生院院长许珊珊坦言，此次讲座，陈慧凤医生将晦涩难懂的专业术语转换为浅显易懂的语言，全程像唠家常似的与家长和老师们交流育儿心得与经验，纠正平时喂养的误区，不仅传授了中医药知识，也让大家感受到了中医药文化的魅力。家长们也反馈说效果很好，讲座干货满满、内容实用。