“宝爸宝妈们要记牢，预防疾病有高招。”9月秋风送爽，丹桂飘香，而此时天气又持续高温、降雨频繁。开学季，家长们应留意以下这些疾病：手足口病、水痘、流感、食源性疾病、诺如病毒等肠道传染病。该如何预防？快看看晋江市医院公卫科曾伟娥的建议，Get这份秋季亲子保健指南吧！

谨防手足口病

“9月至10月是手足口病流行的次高峰期，手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，多见于5岁以下儿童，3岁以内更为常见。”曾伟娥表示，多数患儿以发热、口腔黏膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主要临床表现，因而得名，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。随着9月托幼机构和学校迎来新学期，人群聚集、流动性增大，手足口病流行的风险随之升高，市民朋友们需警惕开学后可能出现的发病小高峰。

如何预防手足口病？可分为疫苗预防和日常预防。手足口病重症和死亡多由肠道病毒EV71引起，为此，6月龄到5岁儿童的家长可按照“知情、自愿、自费”原则为孩子接种EV71疫苗，有效预防EV-A71病毒感染引起的手足口病和其他相关疾病，减少重症和死亡病例的发生。日常预防方面，建议勤洗手、勤消毒、勤通风。让孩子注意手部卫生，养成勤洗手的习惯，饭前便后、外出后使用肥皂或洗手液洗手。定期对孩子使用的餐具、玩具和其他物品进行消毒。尽量少带孩子去人群密集、通风不畅的公共场所，家里、学校要定期开窗通风。

预防水痘及流感发生

“水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。水痘具有高度的传染性，患者自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，易感者与患者接触后容易被感染。感染后表现为皮肤、黏膜上分批出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂、发热、瘙痒等。”曾伟娥表示，想要预防水痘发生，接种疫苗是预防水痘最简便、最有效的方法；注意手部卫生，养成勤洗手的习惯，饭前便后、外出后使用肥皂或洗手液洗手。

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或被污染物品的接触传播，秋冬季是其高发期。学校、托幼机构等人群聚集的场所，容易暴发流感疫情。

流感的预防措施是什么？曾伟娥建议，可在流感高发季前，及时接种流感疫苗。学校等集体场所要保持环境卫生，注意开窗通风。孩子要养成良好的生活习惯，合理休息，适量运动，均衡饮食，少去人多拥挤的地方。家长要关注孩子的身体状况，根据气温变化及时增减衣物，孩子出现发热、咽痛、咳嗽等症状及时就医，早发现、早治疗。

警惕诺如病毒感染

据悉，诺如病毒感染在秋冬季呈高发态势，诺如病毒具有传染性强、排毒时间长、全人群普遍易感的特点，主要以“粪-口”传播为主。一旦感染诺如病毒，儿童多表现为呕吐，成人则以腹泻居多。该病很容易在学校、托幼机构等集体单位造成传播流行。

如何预防？个人防病措施包含做好饭前便后洗手；食物要彻底洗干净，煮熟煮透后再食用；不喝生水；远离呕吐物。校园防病措施则包含比较多，在学生健康管理方面，要做好学生健康管理，严格落实晨（午）检、因病缺勤查原因等工作；在厨工健康管理方面，要加强对厨工的健康管理，制作食物和配餐过程中要佩戴口罩和做好手卫生，有消化道症状的要暂时调离岗位；在饮用水管理方面，要定期进行饮用水水质检测，确保学校饮水安全，饮用水要烧开后饮用。

值得关注的是，一旦出现呕吐、腹泻症状，患者要立即就医并隔离，做好呕吐物处理，做好清洁消毒。