或许你没见过半夜3点的晋江，但你一定听过来自深夜的恼人呼噜。宛若雷鸣般的鼾声，可能是在你儿时，听某位长辈睡觉时不自觉发出来的；可能是学生生涯时，你的舍友入睡后发出来的；也可能是结婚后，你家那位队友发出来的。那么，为啥旁人被呼噜声吵得睡不着，而打呼噜的那个人，却能依旧安睡呢？如果打鼾不影响本人睡眠的话，那么，是不是也不会对他的健康产生危害呢？带着疑问，让我们开启本周的健康课堂。

打鼾者缘何不易吵醒自己

为何旁人会被打呼噜的“震天响”吵得心烦意乱，睡不着，而打呼噜的那个人，却能依旧安睡呢？

是打鼾者拥有异于常人的“深睡功力”？还是有其他更深层的原因呢？对此，记者专访了咱厝晋江市医院（上海六院福建医院）眼耳鼻喉科李健祥主任。“打呼噜的人之所以听不到自己的呼噜声，是因为打呼噜往往发生在深度睡眠状态，这个状态下的人一般不容易被吵醒。打呼噜乍一看，只是影响旁边人的睡眠，但其实对打鼾者本人来说，那才是真正的灾难。”

打鼾对本人也有大危害

首先，很容易导致高血压，有猝死风险。“睡觉时，若打鼾者声音忽大忽小，有时有呼吸卡顿，即出现呼吸暂停的现象，这就是我们常说的缺氧现象。如果严重的话，呼吸暂停时间越久，就越有可能导致窒息，造成夜间猝死，这就是阻塞性睡眠呼吸暂停。”

其次，可能诱发脑溢血、心梗。“反复的呼吸暂停，会导致多次反复的瞬间血压增高，对血管产生影响，使得血管破裂，诱发脑溢血。同时，长期打鼾也会导致心脏血管不好，心脏功能受到影响。如果呼吸暂停的时间比较长，心脏不跳动，可能导致大面积的心梗。”

此外，打鼾的话，也极易导致人体睡眠不足、缺氧困乏。严重缺氧，还会让人白天嗜睡，尤其是开车时注意力难以集中，易发生打盹或睡着的情况，引发交通事故。

小贴士

如果发觉家人总是打鼾不止，想到院就诊检查的话，李健祥建议，一般可到医院挂眼耳鼻喉科、呼吸内科或神经内科，或到睡眠医学中心就诊。

门诊中，我们发现打鼾大多因扁桃体肥大、增殖体肥大等引起，这属于耳鼻喉科疾病，可以到耳鼻喉科检查治疗。

当然，打鼾也可能是呼吸睡眠暂停综合征引起，这属于呼吸科的疾病，可以到呼吸内科检查治疗。

此外，如果打鼾和睡眠呼吸暂停综合征的诊治系统发展不均衡，在不同的医院所属的科室不同，有些医院可到神经内科检查治疗。

有些医院专门设有睡眠医学中心，在这样的医院就可以到睡眠医学中心就诊。