有一句话是这样说的，最好的炫富是：“你看，这是我闺女/儿子买的。”是的，不管送什么，只要是花了心思的，父亲都会记得。

父爱虽无言，却厚重如山。在父亲节到来之际，很多人会为父亲送上一份礼物表达感恩，“感恩经济”持续升温。除常规服饰外，健康类消费品也成为当代子女们父亲节感恩赠礼的首选。

食疗滋补养生推荐

“固本补虚，莫负夏日时光。健康食疗滋补品在节前成了畅销产品。”燕姨滋补行相关负责人郑景丽介绍，“在许多人的印象中，一般秋冬季节滋补效果为最佳。中医传统理论认为：春养生气，夏养长气，秋养收气，冬养藏气。可见，夏季也是机体调补的季节。应根据每个人的身体情况，遵医嘱进行食疗进补。另外，现在错峰采购滋补，价格上也有相应调整。与冬季不同，夏季进补或会更适宜亚健康人群和哮喘、关节炎等慢性病患者。”

父亲节礼物，首推适合爸爸个人体质的参类。只要舌苔不白不厚、不黄不热，夏天就可以吃人参。但夏季吃哪一种人参要根据个人的体质而定。西洋参片，具有补气养阴、清火生津、润养五脏、保健抗疲劳的功效，可用于心悸、心慌、失眠、多梦的治疗。现代药理研究表明，其有增强免疫、增强非特异性免疫力，降血糖、降血脂、改善血液指标等作用。夏天可以用西洋参片泡水喝。因其是补益类药物，所以无论是什么时间吃，它的作用都不会因季节而改变很大。而黑参片，具有大补元气、调节神经、益气摄血、复脉固脱、安神等功效。

鹿茸粉，强筋健骨，也是不错的选择。鹿茸粉是一种名贵的药材，含有蛋白质、碳酸钙、铁、锌、氨基酸、脂肪酸、激素等成分。食用方式多，可开水泡茶饮，也可以直接冲服。夏季天气炎热，人体火气大，在夏至结束时火气较小，可适当食用鹿茸粉。

灵芝孢子粉，能够预防多种常见疾病，具有辅助治疗虚劳体弱、神疲乏力、心悸失眠、头晕头胀、久咳久喘、食少纳呆等症。还能提高身体免疫力，增强机体的肝肾功能，保肝解毒，美容养颜，抗神经衰弱，双向调节血压等。夏天食用有助益。

居家实用养生推荐

据了解，家用艾灸盒、三七粉、泡脚养生中药包；电子血压仪、腰部热敷器、血压心率手表、全自动足浴盆……也是不少咱厝人热衷的父亲节礼品。

“我选择了一款专为中老年人设计的电子舒睡枕，是可以按摩的养生枕头，送给爸爸很适合。”市民陈小姐坦言，“其实，我可能比我爸更需要这款枕头。这次先买给他试试，如果不错的话，我会再追加购买同款送给我妈妈。”