在育儿的过程中，家长就像在升级“打怪”，虽晋级不断但仍有更多的挑战在后头。面对接踵而至的困惑、难题，你是请教老师、专家，还是老一辈？或是翻开育儿书籍捞一捞有用的知识点？然而，也有部分家长在和孩子斗智斗勇的过程中，摸索出一些靠谱的育儿智慧锦囊，快来收下这些干货吧！

分享嘉宾：丁慰娜（庄珺雅妈妈）

嘉宾职业：银行客户经理

推荐幼儿园：晋江市实验幼儿园

“孩子常常挑食怎么办？”“一到晚上孩子就愈发精神，怎么哄都不睡觉，你们有招吗？”“周末给孩子报了几门兴趣课？”……这些熟悉的话题，常常在妈妈们聚在一起时被聊起。如何在忙碌的生活节奏中，更好地给予孩子陪伴和引导？对此，来自晋江市实验幼儿园的家长丁慰娜也曾感到焦虑。本期“育儿经”栏目，一起来听听她的精彩分享。

“不要用条条框框去规定孩子”

丁慰娜坦言，在育儿的过程中，自己就像在“摸石头过河”，不断地尝试，不断地调整。“我女儿五周岁、儿子两周四，两个孩子的年纪相差不大。记得姐姐还小的时候，我常常因为孩子吃饭的问题而苦恼。一方面，担心她挑食导致营养不均衡、抵抗力下降而生病；另一方面，又因为忙碌的生活节奏，孩子常常跟着我很晚才入睡。”丁慰娜说道。

如何更好地调整孩子的饮食习惯及生活作息，让丁慰娜一度陷入焦虑之中。“有一天我同学的一句话突然点醒了我。她说，其实孩子只要健康就可以了，并不需要用条条框框去规定他。想吃多少、想吃什么，其实作为大人的我们也有个人偏好，更何况是那么小的孩子呢。”丁慰娜说道，随着孩子慢慢地长大，他们愿意去尝试的食物也越来越多。

“之前我比较晚下班，孩子都由奶奶帮忙照料，他们常常边看电视边吃饭。去年因为疫情，我待在家里一个多月。那段时间，我很关注孩子的需求和想法，每天陪着他们一起吃饭。在我的鼓励下，他们都能够在规定的时间内吃完。在调整生活作息方面，我后来尝试陪孩子早点入睡，9点过后就把灯全部关掉了，他们躺着就慢慢地睡着了。”丁慰娜认为，孩子的可塑性是很强的，在孩子成长的过程中，家长只要给予适当的引导，孩子会慢慢进步的。

“报的兴趣班能学多少就赚多少”

提到育儿焦虑，不少家长的话题都绕不开孩子的兴趣班，丁慰娜亦是如此。“我之前给孩子报了四五个兴趣班，课后老师都会要求打卡。我每天都会追着孩子练习、打卡，如果孩子不想配合或没有配合好，我就会生气地对孩子说：‘给你报这个课程没有用，你根本就没有学进去。’这种焦虑的情绪持续了挺长一段时间，而身边亦会有各种声音。比如，家里的长辈会跟我说谁家的孩子已经会背诵乘法口诀啦！”丁慰娜坦言，她也曾尝试在接送孩子的路上，教她背诵乘法口诀。

直到有一天，孩子爸爸对她说：“孩子只要健康快乐就好了。”那一刻，她紧绷的神经突然松弛了下来。“我同学也跟我说，不管你想让孩子学什么东西，一定要在亲子关系融洽的基础上，再考虑培养孩子一些技能。后来，我慢慢地转变了自己的想法，在给孩子报兴趣班时调整了心态：孩子本来就什么都不会，能学多少就‘赚’多少。”丁慰娜认为，有些知识不一定非得在哪个时间段内学会，等孩子上小学了老师自然会教。与其现在花三天的时间教会，不如等到该学的年纪用一天学会。当想通了这些，她便不焦虑了。

“有意识地培养 融洽的亲子关系”

相比“鸡娃”，丁慰娜现在更看重孩子间、亲子间亲密关系的培养。“孩子愿意跟我分享他们在学校里发生的故事，而我也会跟他们说说我工作上的事情。两个孩子常常会比较或抢东西，我也会在生活细节上引导他们学会相亲相爱。”丁慰娜告诉记者，她现在还会有意识地一对一陪伴，有一些事情可以单独跟孩子交流、沟通，提高亲子陪伴的质量。

“有一次，我趁着姐姐还在上兴趣班的空当，带着小二宝到户外活动。结果，在回来的路上被姐姐撞见，她便开始哭闹说我为什么要单独带弟弟去玩，她也想要去玩。后来，我跟她商量好了，要带弟弟去哪里都会事先跟她说下。如果两个人都没有课就一起出去玩，如果刚好一人有课，就带另外一个人玩。”丁慰娜说道，这样的陪伴方式在征得女儿的同意后，她在亲子陪伴的道路上就越来越得心应手了。

在丁慰娜看来，在二孩家庭里，要多尊重老大，询问老大的意见。遇到什么事情都可以问问他，有什么事情都要跟孩子商量，让孩子觉得自己是这个家的一分子，他可以参与决策。当他感觉到作为一个哥哥或姐姐的责任时，便会发自内心地去接纳二宝。