1.居家期间家长可跟孩子展开各式各样的亲子运动，增强孩子的身体素质。
2.家长还可以借助艾灸、泡脚等外用的方法，帮助孩子温中散寒，提升免疫力。
3.家长可用山楂、麦芽、陈皮煲汤代茶饮，养护脾胃、防止积食，为健康筑起第一道防线。
