在育儿的过程中，家长就像在升级“打怪”，虽晋级不断但仍有更多的挑战在后头。面对接踵而至的困惑、难题，你是请教老师、专家，还是老一辈？或是翻开育儿书籍捞一捞有用的知识点？然而，也有部分家长在和孩子斗智斗勇的过程中，摸索出一些靠谱的育儿智慧锦囊，快来收下这些干货吧！

俗话说“养不教，父之过”，在孩子成长的过程中，父亲的角色至关重要。在忙碌的生活节奏中，如何放慢亲子陪伴的脚步，让孩子感受温馨、独一无二的父爱？本期，“育儿经”栏目邀请到晋江市第二实验幼儿园的家长尚雪涛，他将分享带娃过程中的一些实用干货，不妨一起来看看。

注重生活细节 抓住教育契机

和孩子一起爬山、贴春联、做运动、看世界……提到和孩子相处的时光，尚雪涛打开了话匣子。“有一次我带她去八仙山公园散步，走了一段时间，她就说累了，要抱抱。我本来想抱她，但转念一想，现在都三周岁了，该让她适当地锻炼一下。于是我们开始了短距离PK赛，看谁最先从第一个自行车标记走到下一个自行车标记（约50米）。在走第一个50米时，我故意让她先到，感觉她浑身充满了力量，并高兴地说：‘爸爸，我还要比’。”尚雪涛分享道，在一个个50米目标的牵引下，孩子竟然走到了公园出口。以后的日子，他也常常用这种方法鼓励孩子。渐渐地，孩子不怕走路了，体能增强了，也更有信心了。

细心的家长，总能在生活细节中，发现并抓住教育的契机。“有一次我陪孩子阅读《动物的声音》时，她问我‘青蛙和牛蛙的声音有点不一样，但我怎么觉得它们长得一样，要怎么区别呢’。当时，我指着两种蛙的图片说‘你仔细看看，是有区别的。’但她还是看不出来，我感觉她有点难过，便提议有空的时候出门找找看。”尚雪涛说道，有一次他和孩子刚好经过五店市的荷花池，听到了青蛙“呱呱呱”的声音。经过一番寻找，在池塘边发现了几只牛蛙和青蛙，并教孩子通过聆听和观察，认识了两者之间的区别。

多彩户外时光 开启沉浸式带娃

尚雪涛告诉记者，一有空闲时间他便会带孩子到户外活动。在他看来，带着孩子游山玩水，不仅能够增强孩子的体质，还能让她开阔眼界，学到一些知识。“有一次，我带荷欣和她的朋友去爬紫帽山，在爬到山顶的气象台时她对气象台大大的圆球很好奇，我告诉她这是气象雷达，可以预测天气。她仔细观察一番后发现了乐高课拼搭过的测风仪，非常开心地对我说:‘爸爸，我也教你一个东西，你看到那个不停转动的勺子了吗？那个叫测风仪，用来测风速的，我是不是很厉害？’”尚雪涛说道，看到孩子将自己所学的知识对应到生活中，并且更加牢固地掌握了知识点，感到很开心。

“在紫帽山之巅凌霄塔上，我们可以俯瞰整个泉州城。因为自己的工作经历，我对地形学有些研究，对地形、地貌比较熟悉。站在山顶上，孩子不停地发问，而我耐心地将清源山、西湖、田安大桥这些标志性的景观告诉她，她看得非常认真。这个时候，我跟她说要看到这么漂亮的景色，需要像爸爸这样有一个良好的体能，平时要注重身体锻炼。荷欣抬着头说‘爸爸，我现在经常锻炼身体，我会继续努力，把身体练得棒棒的，就能跟着你去看各种美丽的风景了’。”尚雪涛补充道，看着孩子满怀信心的样子，甚是欣慰。

弯下腰聆听心声 给足孩子安全感

当然，在有爸爸陪伴的时光里，即便有过挫败的经历，想起来仍是美好和温暖的。“荷欣正在学习围棋，每次和我下棋只要输了，必定急得哇哇大哭。这时候，无论我跟她讲什么道理她都无法听进去。所以，我会先让她哭个够，哭的过程中她会表达自己内心的想法。等她情绪稳定了，我再耐心地讲出自己的想法。比如‘爸爸知道你有点伤心对不对？你还小，而且刚刚学围棋，其实你已经很棒了！爸爸相信你一定会一次比一次好！还有，不要忘记，爸爸会一直陪着你’，现在荷欣能用更好的心态面对输赢。”尚雪涛说道。

在他看来，当孩子哭闹时，家长可以先让孩子把情绪宣泄出来，接着再跟孩子就事论事。“孩子需要一些时间去表达他的感受，作为家长应该耐心些，当孩子正努力地表达自己时不要打断他，鼓励他继续说下去。当孩子有足够的情绪表达后，你会发现孩子的面部表情、身体语言、说话速度、音调、音量和语气等都变得舒缓了。”尚雪涛认为，在孩子情绪平稳后，就可以跟他交流事情的细节，并一起寻找更恰当的方法处理负面情绪。

育儿心得分享

我觉得爸爸陪伴着孩子成长，对孩子的自信心起到十分重要的作用。比如,我经常夸赞女儿，这会使女儿觉得自己其实很棒，也会更加自信地去面对生活。身边的朋友都说荷欣小朋友很开朗，笑起来很治愈，我觉得这跟我的陪伴是分不开的，每一位爸爸都不要忽视自己对孩子的影响。