咱厝儿科医生来支招

“我儿子口腔出现溃疡，不知道是上火还是手足口病，该如何辨别呢？”“出现手足口病孩子不愿意进食，该怎么办？”眼下天气炎热，微生物容易繁殖，正是手足口病的高发季。对此，记者采访了晋江市医院儿科副主任兼儿科一区主任林利平，为家长分享与手足口病相关的实用干货，快一起来看看。

第一时间辨别症状 建议居家隔离观察

林利平告诉记者，如果幼儿不小心感染了手足口病，初期症状可能会伴有低烧、流涕、咳嗽、流口水等症状。家长如果无法将其与普通的口腔溃疡辨别开，可再仔细观察孩子的手心、足底、臀部、大腿等身体部位，如出现椭圆形水泡样的皮疹，大概率就是患上了手足口病。

“面对孩子因口腔溃疡哭闹不止的情况，家长可以带孩子先来医院儿童门诊部就诊，医生通常会通过常规的检测手法，比如测咽拭子和手足口病病毒检测，辨别是否感染上手足口病。”林利平说道，如果发现孩子身上出的皮疹越来越多，家长不必过于恐慌；如果孩子出现精神不振、手脚抽筋、高热不退的情况，家长一定要将其第一时间送往医院，由医生鉴别是否患上手足口病重症。

林利平说道，手足口病是一种自限性疾病，轻症的话正常7~10天内没有用药也会自愈。对此，家长可在医生的指导下对患儿进行居家隔离14天，预防将病毒再次传给其他人。居家期间，注意开窗保持通风，用消毒水对周边环境进行擦拭。此外，孩子的餐具应专人专用，并对其接触过的玩具及被褥等进行清洗、暴晒。

饮食以清淡为主

多休息提升免疫力

当孩子出现口腔溃疡，因为疼痛影响进食时，该怎么办呢？对此，林利平建议道，患病期间家长可为孩子准备较为清淡、软糯的稀饭，或者流质的豆浆、牛奶等，保证孩子每日的基础营养摄入量，鼓励孩子少吃多餐。饭后，记得可以用盐水漱口。如果孩子进餐困难，家长可将儿童型维生素含片泡水，鼓励孩子多喝水。此外，切忌不能吃辛辣、高盐、高酸、高温等食物，这些食物进入口腔后会扩大溃疡的创面，增加孩子的疼痛感。

在居家期间，家长可以让孩子尽量穿一些柔软舒适的衣服，保持皮肤的干爽、清洁，防止细菌交叉感染。“不少孩子会因为疼痛难以入睡，对此家长不必过度恐慌。”林利平说道，居家期间可鼓励患儿多休息，充足的睡眠时间能提高孩子的抵抗力，也会恢复得更快。

此外，在日常生活中家长可以及时对孩子进行健康教育。比如，打喷嚏、咳嗽时要捂住口鼻，饭前、便后一定要洗手。手足口病是通过接触和飞沫传播的，所以养成良好的卫生习惯可减少交叉感染的机会。