本报记者 李诗怡 秦越

在昨日的开营现场，赵锡华一踏进球馆，就见到了许多熟悉的面孔，他和孩子们一一打招呼，笑容亲切。赵锡华是浔兴青训营金牌教练团的一员，在六年的相处中与学员们结下了深厚感情。他说，看到学员的进步和成长，是最开心的时刻。

赵锡华，少儿体适能高级训练师、国家体能训练师、中国篮协E级教练员。据了解，赵锡华任职于黎明职业大学，是通识学院的体育教师，并担任学校男子篮球队主教练。在去年12月举行的第24届中国大学生篮球联赛（福建基层赛）暨2021年福建省大学生篮球联赛中，赵锡华带领黎大男篮勇夺三级联赛亚军，并将代表福建参加东南赛区的比赛。同时，赵锡华还获得“优秀教练员”称号。

2016年，赵锡华进入浔兴青训营执教。“最早是给朱世龙教练当助理，那也是我第一次接触少儿青训。”赵锡华坦言，作为高校教师，以前面对的学生基本都已经成年，对篮球有一定基础，基本功教得少。而在浔兴青训营，需要从最基础教起，一开始还是挺有挑战的。通过多年的执教经历，赵锡华总结摸索出一套少儿篮球青训方法。“幼儿训练要转换思路，不能用专业队的方式来要求他们。首先要培养他们的兴趣，只有有了足够兴趣，才能坚持下去。其次是规范技术动作，发展体适能。”

幼儿班是浔兴青训营中年龄最小的班级，有些学员还在上幼儿园。面对这一张张“白纸”，需要付出更多心血。作为幼儿班的专职教练，赵锡华用行动收获了家长的一致好评，“教幼儿班要先和孩子们建立互动互信，再通过游戏的形式展开训练。”他透露，幼儿班最大的特点是针对注意力的训练。“投篮时需要高度集中，我们结合视觉、听觉和感知进行注意力的专项训练，不仅仅是提升投篮技术，同时对在生活和学习中保持注意力也很有益处。”

细心的赵锡华还十分关注学员的体态，曾帮助O型腿、高低肩的学员进行调整，“训练时我们发现孩子体态有问题，就会和家长沟通，帮助他们做一些辅助练习，进行调整改善。”赵锡华回忆道，之前一位学员是明显的O型腿，跑步时还曾把自己绊倒，“内八是由于腿部内侧肌肉过紧，外侧肌肉无力造成的，需要在训练时加强外侧肌肉的锻炼，放松内侧肌肉。还有一个孩子有高低肩，最严重的时候相差了2厘米，经过调整，现在已经基本没有差别了。”

春去秋来，赵锡华早已成为浔兴青训营大家庭中重要的一员，见证了一批批学员的成长。最让他感慨的是，有些学员后来考到黎明职业大学，再一次成为他的学生。“有次篮球课，一个男生下课后过来和我打招呼，喊我‘教练’。原来这个男生在浔兴青训营训练过，看他都长成一名大学生了，篮球也没有放下，感觉很欣慰。”赵锡华说。