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暑假班新生续报周末班

郑炜佳:体能变好了!

本报记者 李诗怡

每到浔兴青训营开营当天,总能看到许多熟悉的面孔。继今年暑假班,15岁的学员郑炜佳续报了本届秋季周末班。他说,经过一个假期的训练,自己的体能得到了显著提升,这是他感到最开心的事情。

谈及学习篮球的初心,郑炜佳说,篮球是一项热血运动,总能激起他内心对胜利的渴望,是学习之余为数不多的一份消遣放松。遗憾的是,忙于学习的郑炜佳,平时缺少运动,导致体能不佳。众所周知,体能是各项运动的基础,篮球运动更是如此。为了增强体能,提升篮球水平,郑炜佳于今年暑假报名了浔兴青训营。

“在这里打球很舒服,室内篮球场环境好,教练教的东西容易掌握。”谈及参加暑假班的感受,郑炜佳不吝赞赏。他说,短短一个假期,切身感受到了浔兴青训营的专业性和权威性。最让郑炜佳感到开心的是,自己的体能有了明显改善,“最开始训练时,课前跑圈总是气喘吁吁,要停下来好几次,体能真的很差。”

经过一个假期的系统练习,加上球场上激烈的实战对抗,郑炜佳明显感受到自己的变化,肌肉结实了,整个人也更有精气神了。“今天第一节课训练,跑圈很轻松地就完成了,后面正式训练也能够坚持下来。”郑炜佳语带兴奋地说道。

开营第一堂课的训练给郑炜佳留下了深刻印象,尤其是传球上篮这一项目,他有着不俗的表现。“篮球很考验团队配合和球员之间的默契,今天的传球上篮就是如此,在传球的时候就要做好接球的准备,注意力集中。”郑炜佳说。

本届秋季周末班已经扬帆起航。郑炜佳说,虽然初中课业繁忙,但他会坚持参加每个周末的训练课,为了篮球梦想不懈努力,希望能在不久后收获他渴望的胜利。

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