“放假前，我儿子是个守规矩、懂礼貌、不挑食的小暖男。放假在家快一个月，他变得非常懒散、爱耍性子，俨然成为一个‘小魔王’。”快乐的暑假时光即将过半，你家娃是否也存在同样的情况呢？为此，本报记者采访了咱厝幼教行业专业人士，为家长们提供一些实用的参考建议。趁着假期“余额”还比较充足，赶紧做个调整吧！

暑假过半 亲子关系紧张了

“孩子刚放假时，我憧憬着假期里母慈子孝的画面。然而，这种美好的亲子关系维持不过一周的时间，随着相处时间的拉长，再加上家里有三个娃，每天都有新的问题和矛盾出现，我现在已经开始盼着快快开学。”家住晋江桂华苑的吴女士苦恼地说道，放假初她就给孩子们制定了“完美”的暑期计划，但由于假期大家都比较懒散，慢慢地就没跟着计划执行了，孩子晚睡晚起、沉迷电子产品，每天都需要开启“吼叫”模式。

对于吴女士的苦恼，相信不少家长深有共鸣。暑期生活，似乎在父母和孩子之间拉起了一场耐力赛，相处得愉快的话亲子关系将更和谐，但如果遇到问题没有妥善处理，也会加剧亲子间的矛盾。“我女儿的暑假生活基本被兴趣班填满，原本她还上得开开心心的，但前几天在小区楼下碰到同班同学，得知人家不用上兴趣班，父母还带他去旅游后，她开始有厌学情绪了。”家住中航城天骏的黄女士说道。

眼下正值“三伏天”，高温天气或许不适宜让孩子在各个兴趣班的路上奔波；但让孩子彻底放飞自我，亦不是一个好的选择。家长该如何利用暑期增进亲子情感，并为孩子合理规划好接下来的暑期时光呢？

规划好所剩假期 做到真正“陪伴”

就此，本报记者采访了晋江市教育局初幼教科幼教干事张红玲，以她多年的一线工作经验，为家长提供实用、可操作性强的建议。

张红玲认为，孩子在上学期间有严格、规律的作息时间，但在放假后家长会有所松懈，孩子因为看电视、串门、玩耍等情况出现晚睡晚起的现象。为了让孩子更好地过渡到开学季，张红玲建议家长根据孩子的实际情况，培养孩子良好的作息习惯。睡觉时间可适当延后，重要的是培养孩子能够按时入睡、按时起床的好习惯。

另外，建议家长为孩子制定一个劳逸结合的暑期安排表。“其实现在很多家长会给孩子报各种各样的兴趣班，但这得有个前提，就是要充分尊重孩子的意愿，在这基础上给孩子留出一段自由的活动时间。”张红玲说道，除了学习各项技能外，家长可以为孩子安排一些放松身心的“项目”，比如游泳、跑步、打球等。在制定安排表时，多倾听孩子的想法，家长做适当引导。

最后，暑期其实是增进亲子感情的好时机。虽然有的家长要上班，但仍可以利用好下班和周末时段，陪孩子进行互动。“家长可以陪孩子一起去完成一些想做的事情，或者尚未完成的心愿，比如和爸爸妈妈一起去旅行，一起制作完成一件工艺品，一起游泳、阅读打卡等。”张红玲补充道，暑期是孩子增长阅历、愉悦身心的好时机，家长可以试试把“看孩子”调成“陪孩子”模式。