本报记者 吴清华

前两天,读者张女士在家长群里聊天的时候，发现有不少宝妈谈到：“家里3岁的宝宝这两天时常胀气，还严重便秘，一拉臭臭就哭。”此言一出，引起了妈妈们七嘴八舌的讨论。原来，夏季宝宝肠道出问题还真不是件稀罕事。张女士告诉记者，“还真别说，不知道是不是天气的原因，我们家宝宝也老是胃胀、腹泻，本来到了该加辅食的阶段，可是又怕她习惯不了，只能还是用奶粉喂养。”记者从晋江市医院儿科急诊部获悉，入夏以来，该院临床碰到的小儿腹泻病例明显上升。为了让娃远离腹泻，快来听听咱厝医生怎么说。

夏日娃腹泻增多

6月12日下午，一名母亲带着一个4岁的小朋友来到晋江市医院儿科急诊部就诊，晋江市医院儿科副主任林利平接诊，主诉腹泻2天，伴腹部不适。因为腹泻，小朋友的脸色并不太好。在询问后，林利平得知小朋友在发病之前进食了西瓜，初步诊断为腹泻、肠道菌群失调。最后，给予小朋友“米汤饮食;口服补液盐、蒙脱石散、布拉氏酵母菌(自备)处方”的治疗处理意见。

很多人会疑惑，为什么入夏后宝宝腹泻更多？林利平表示，“晋江的夏天，炎热且湿气较重，对于小朋友来说，出汗增多，从中医角度来说，是耗气伤阴的。并且，脾胃怕湿气，当小朋友本身处于比较疲弱的状态时，更容易出现消化不良、食欲不振等胃肠道问题。加上夏天人们离不开空调、西瓜、冰饮等，一冷一热切换的时候，腹部容易受凉，消化功能更易紊乱。小朋友的胃肠道发育还不够健全，更容易出现腹泻。还有，不小心吃了不洁的食物也是夏天腹泻的重要原因。比如冰箱里的食物拿出来后没有加热便食用，或者长时间放在室温里的食物出现变质，细菌滋生等等。” 林利平建议：入夏后应慎防儿童腹泻，忌贪凉饮冷！

守好三道关助娃远离腹泻

“每年6~8月份是宝宝夏季腹泻的高发期。特别是2岁以下的婴幼儿最容易患此病。”林利平表示，值得一提的是，夏季儿童感染性腹泻较多，预防儿童夏季腹泻，关键在于严把“病从口入”关；而治腹泻的重点则在于“防脱水”，并非家长认为的“快速止泻”，建议家长不要乱给孩子吃止泻药。

那么，如何预防夏季腹泻？林利平为大家支招，具体如下：

第一、家长要教会小孩正确的洗手方法。小朋友在饭前便后要养成正确洗手的习惯，越早掌握越好。在洗手的方式上，要求使用肥皂和流水洗手，洗手的过程不少于20秒。注意，不建议用湿纸巾、消毒纸巾或免洗手液代替洗手。

第二、鼓励孩子健康饮食。不给小朋友吃生鲜或未煮熟、未加热彻底的食物，水果务必要洗净后再吃。切忌贪凉饮冷、暴饮暴食，以防出现胃肠道功能紊乱而导致腹泻。如果夏天小朋友想吃西瓜、冰棒等冰冷食物，一定要控制好量。冰镇后的西瓜最好退冰一会再吃。

第三、室内的空调温度不可太低，保持26℃最佳。尤其在夜里，空调温度太低，儿童踢被子或翻身极容易因腹部受凉而腹泻。