王一霏（启慧小学四年1班）

有的人心里怦怦跳，是因为看了可怕的动画片，或是上台表演太紧张，可我的心跳总爱“闹脾气”，一跑步就跳得飞快，怎么劝都不听。

妈妈常摸着我的胸口说：“你的心跳和别的小朋友不一样，跑步不能冲太快，不然它会‘生气’的。”我把这话记在心里，每次体育课跑步都小心翼翼。可那天测50米跑，我一听见老师喊“开始”，就忍不住撒开腿往前冲。

冲过终点线的那一刻，糟糕的事发生了！我的心跳突然“咚咚咚”地狂跳起来，像敲着一面小鼓，又像有只小兔子在胸口横冲直撞。我扶着操场的大树蹲下来，脸憋得通红，连气都喘不匀。同学小美跑过来，拍着我的背问：“你怎么啦？是不是不舒服？”我指着胸口，结结巴巴地说：“我的心跳……跳得太快了，它不听话了。”

小美赶紧拉我坐到石凳上，递来她的水杯：“快喝点水，再深呼吸试试！”我捧着水杯，小口小口喝着水，又跟着小美一起慢慢吸气、呼气。可心跳还是像个倔强的小调皮，依旧跳得飞快。我急得快哭了，心里想：这调皮的心跳，怎么总跟我闹脾气？

下课铃响了，小美又拉着我绕着操场慢慢走。我们一边走，一边数着路边的小花，聊着喜欢的卡通人物。走着走着，我忽然觉得胸口不那么闷了，心跳也渐渐慢了下来，终于不“闹脾气”了。

从那以后，我每天放学都会和妈妈绕着小区走一圈，慢慢锻炼。我想，等我的心脏变强壮了，它肯定就不会再随便闹脾气，我也能和同学们一起畅快地跑步！

指导老师 邓专专