钟涵萍（晋江市第三实验小学海丝校区五年10班）

“请五年级女子跳高选手准备！”广播响起时，我的手心又开始冒汗了。

站在熟悉的跳高场地，看着那根细细的横杆，我的记忆一下子被拉回到去年。同样是这片草坪，同样是这个项目，我以一分之差输给了1班的选手小淇，获得了第二名。领奖时，我看着胸前银色的奖牌，心里暗暗发誓：明年一定要把它换成金色的！

这一年来，每节社团活动我都会去练习。从最基础的姿势开始纠正——“助跑要像小鹿一样轻盈，起跳要像弹簧一样有力。”这是体育老师教我的口诀。有时候练得太狠，晚上睡觉时小腿都会抽筋，但想到去年与金牌失之交臂的那一刻，我又咬牙坚持了下来。

比赛开始了。前几个高度很轻松，我像往常练习时一样，助跑、起跳、过杆，动作一气呵成。但当我看到小淇也轻松过关时，心里还是咯噔了一下。

横杆升到了110厘米——这是去年击败我的高度。小淇先跳，她像一只灵巧的燕子，轻轻掠过横杆。轮到我了，我深吸一口气，目光坚定地盯着横杆。助跑时，我感觉自己变成了一阵风；起跳时，用尽全身力气向上腾空——过了！横杆轻轻晃动了一下，但没有掉下来！

最紧张的时刻到了——113厘米，这是我们俩都从未跳过的高度。小淇三次试跳都失败了。现在，只要我跳过去，冠军就是我的。我的心突然平静下来。助跑、加速、起跳——我在空中划出一道优美的弧线，感觉时间都变慢了。落地时，我听见了震耳欲聋的欢呼声！

我做到了！不仅跳过了113厘米，还平了年级纪录！

当校长把金牌挂在我脖子上时，我感觉它沉甸甸的，因为这不仅是一块金牌，更承载了我一年的汗水和坚持。夕阳下，金色的奖牌闪闪发光。我终于明白：真正的胜利不是打败别人，而是战胜那个曾经不够强大的自己。

指导老师 李春钰