育儿经

在育儿的过程中，家长就像在升级“打怪”，虽晋级不断但仍有更多的挑战在后头。面对接踵而至的困惑、难题，你是请教老师、专家，还是老一辈？或是翻开育儿书籍找一找有用的知识点？有部分家长在和孩子斗智斗勇的过程中，摸索出一些靠谱的育儿智慧锦囊，快来收下吧！

育儿路上的困惑，从来不是“标准答案”能解决的。本期，“育儿经”栏目，我们邀请到晋江市第二实验幼儿园的家长黄燕华，她既是职场妈妈，也是两个孩子的成长伙伴。她用亲身经历打破“说教式”育儿的局限，在陪伴与放手之间找到亲子共成长的密码。

先照顾好自己 才能更好地拥抱孩子

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“首先，我应该是我自己，再是孩子妈妈和妻子。”当提到如何平衡自己和家庭的关系时，黄燕华如是说。作为两个孩子的妈妈，同时兼顾着一份工作，这些年她也慢慢摸索出属于自己的“育儿经”。

“我认为妈妈不应完全围着孩子转，妈妈要有自己的爱好和追求，先把自己的情绪照顾好了，才能以更好的状态去拥抱孩子和家庭。平日里，我除了养花草、弹古琴外，有时候也会拉上孩子爸爸过过二人世界。”黄燕华认为，孩子可以敏锐地捕捉到妈妈的情绪变化，如果妈妈经常表现出烦躁的状态，孩子也很容易烦躁或乱发脾气，所以她会有意识地调整自己的情绪。

在育儿过程中，黄燕华意识到亲子关系中最重要的是陪伴，而不是给孩子喋喋不休地“输出”道理。“说道理女儿都懂，但她还是想要试试，摔倒了她自然就会想明白。我认为，家长要理解孩子的认知偏差，允许孩子试错，亲身经历比说教更有用。”黄燕华说道，家长希望孩子少走弯路，但固有的一些观念可能已经不适用于孩子当下的成长。

放下“说教” 陪孩子一起探索

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在黄燕华看来，孩子是家长共同成长的伙伴，他们能够带来新的思维与视角，户外活动便是双向学习的不错之选。“我们几乎每个周末都会带着孩子到大自然中，灵源山、金饶山、冠豸山等都留下了我们的足迹。前不久，我们还策划了一场‘追日计划’，在凌晨4点多起床直赴清源山，在山顶邂逅了一场美好的日出。”黄燕华分享道。

除了登山以外，他们还会选择未开发的干净海域踏浪，金井镇洋下村的野海区域就常常“光顾”。“我们会提前了解潮汐时刻表，带孩子到海边抓苦螺、小螃蟹、捡石头或贝壳、挖沙子等。”黄燕华告诉记者，这几年来她发现，孩子对海的玩法也会随着年龄的增长而变化，在玩耍的过程中姐弟间的矛盾自然化解。

在户外活动过程中，黄燕华会主动开展有趣的互动。比如，爬山时玩“事物接龙”，比如说出三字的动植物，或引导孩子观察自然界中的景物和动物。黄燕华说道，老大将抓苦螺的经历写成作文，生动地描述了海边的美景，及回家后品尝海鲜的味蕾体验，文字十分生动有趣。

坚持户外活动 邂逅惊喜和美好

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这些年，黄燕华坚持带孩子参与各项户外活动，并渐渐意识到孩子的综合能力得到提升。比如，爬山的过程中让孩子自主完成，培养其坚持与独立的品质；在保障安全的前提下，家长陪孩子探索小步道，满足孩子探险欲。当孩子抱怨累时，家长及时地给予情绪疏导。

“在这个过程中，还能缓解日常作业、学习打卡等带来的亲子矛盾，孩子愿意主动分享学校及生活中的烦恼，一定程度上拉近了亲子距离。”黄燕华认为，不仅亲子关系得到修复，还能缓和二胎间的矛盾，让孩子在协作与玩耍中增进感情。

同时，置身大自然开阔的环境中能够平复情绪，让孩子体会“克服困难后获得回报”的快乐（如爬山登顶后邂逅美景），缓解“即时满足现象”带来的快乐感缺失的问题。除此之外，孩子在邂逅不同的自然景观的过程中，开阔了视野，思维不断变化，孩子的独立认知得到成长。

分享嘉宾：黄燕华（洪启垣的妈妈）

推荐幼儿园：晋江市第二实验幼儿园