本报记者 蔡红亮 董严军

学习宝典： 文理各有妙招

昨日，由本报策划推出的“榜样零距离”2025高考晋江优秀小记者经验分享活动迎来两名特别的“老朋友”——季延中学学子丁锦河（物理方向696分）、养正中学学子林嫣然（历史方向683分），两人均曾于2016年加入本报小记者团。此次分享会吸引了多名小记者慕名前来“取经”，更有超千人次涌入直播间，聆听优秀学子的成长心得与学习之道。

学霸是怎么炼成的？他们的学习秘籍又是什么呢？本次直播，两名优秀学子围绕自己的选科分享了宝贵经验。

今年高考，丁锦河的成绩单十分亮眼，尤其是物理学科，取得了满分的好成绩。谈及物理学习，丁锦河分享了自己的独到见解：“高中物理的学习方法更偏向数学，不仅考查基础知识，还很侧重逻辑、计算能力，以及对细节的把握。”其中，稳固扎实的基础是关键，五个板块的知识都需要反复记忆和练习。对于大题，他习惯总结模型，从多角度分析题目，从而做出准确判断。审题时，他会圈画出关键条件信息，确保分析无误。他还提到，物理是一门讲究步骤的学科，解题时要尽量贴近课本，完善步骤。

作为历史方向的优秀学子，林嫣然将文科学习的突破口指向“选择题”。她分享了选择题的制胜技巧：总结典型错误类型、善用排除法、依据学科知识点精准判断，并建议通过选择题专练来针对性提升正确率。同时，她强调，背诵默写是必须拿到的基本分，不容有失；要注重日常积累，积累越丰厚，知识体系越完善，解题自然越顺畅，“下笔如有神”的状态便水到渠成。

面对学习压力，两位学霸各有妙招。林嫣然喜欢和好朋友一起到操场慢跑、聊天，也喜欢收集小植物、听音乐，享受独处时光。丁锦河则热爱跑步、打羽毛球，也享受放空独处或与老师畅聊学习之外的话题。

“备战高考，你们都做了哪些努力呢？”直播中，有小记者提问。对此，两人不约而同地把“心理建设”摆在了首位。林嫣然认为，某次考试失利并非结局，而是反思和总结的契机。她注重在复习中不断完善知识体系，并做好笔记归纳总结；重视与家人、老师、朋友的沟通，以“储存能量”；同时，保证充足的睡眠和营养的补充。“状态决定成绩。”丁锦河坦言，高三时期难免经历挫折和打击，关键在于拥有强大的心理支撑，支撑自己不断反思、调整、总结，从而变得更强大，实现从容应考。

直播中，两名优秀学子还就“如何平衡学习和兴趣爱好”“学习上遇到困难时，如何破解”等问题进行回答，毫无保留地将自己摸索总结出来的经验分享给大家，干货满满。

小记者生涯：

成长的珍贵基石

本次直播的特别之处在于两名嘉宾不仅是今年高考优秀学子，更是本报昔日小记者。2016年，分别就读陈埭花厅口小学和金井毓英中心小学的丁锦河、林嫣然同期加入本报小记者总团，成为一名小记者。回溯这段时光，两人均视其为成长道路上的一道风景线。

直播中，林嫣然笑着回忆了人生第一次采访的“糗事”：采访沙滩排球国家队运动员时，她紧张得在对方话还没说完之际，就把话筒收回来了。这次“不完美的采访体验”让她深刻认识到前期准备和临场发挥的重要性。丁锦河则对参加本报组织的现场作文比赛印象深刻，那些“新颖且紧跟热点潮流”的题目，锻炼了他的写作能力和即时应变能力。

当被问及小记者生涯的最大收获时，两人都提到了思维能力和勇气胆识的提升。林嫣然深有感触地说，每一次采访前，在记者和老师指导下进行的背景调研、人物了解、提纲拟定等准备工作，都在无形中培养了她的思考能力。通过小记者平台，让她得以“见识到很多大人物、大场合”，开阔了眼界，并实实在在地锻炼了沟通表达能力及胆量。对此，丁锦河深表赞同。他表示，作为小记者的那几年，自己的思考能力、逻辑能力都得到了提升。小记者参与的各类采访、比赛、体验活动，成为他锤炼勇气和胆量的训练场，为日后应对各种挑战打下了基础。

作为曾经的“小记者”、如今的“榜样”，在直播尾声，两名优秀学子还为所有小记者送上美好祝福。林嫣然鼓励小记者好好学习、天天向上，一路繁花一路歌。丁锦河寄语小记者以敏锐的洞察力、对世界的热忱、与人交往的勇气、审慎的思考，应对学习生活中的问题，更好地投入生活。