在幼儿的成长进程中，专注力宛如稳固的基石，对他们的学习与发展起着举足轻重的作用。具备良好专注力的幼儿，在面对新知识时能更高效地吸收，在探索世界的旅程中也能走得更为坚定。那么，究竟该如何在日常生活与教育中培养幼儿的专注力呢？
家长困惑 孩子不专注 不知道如何引导
家长们在日常生活中，通过观察孩子的兴趣爱好，尝试着用不同的方法培养专注力。
家长吴女士发现女儿对拼图情有独钟，她分享道：“刚开始，女儿玩的是简单的6片拼图，没几分钟就会失去耐心。后来，我陪着她一起拼，一边拼一边引导她观察拼图的形状、颜色，帮她找到正确的拼接位置。当她成功完成一幅拼图时，我会给予热烈的掌声和拥抱，告诉她‘你太棒了，这么难的拼图都完成了！’慢慢地，女儿从6片拼图挑战到20片、50片，现在她自己就能安静地坐在那里拼上半个多小时，专注力明显提高了。”
但也有家长在培养孩子专注力时遇到难题。家长周先生表示，儿子总是很难长时间专注于一件事，玩玩具、看绘本都是玩一会儿就丢一边。“我尝试过很多方法，比如给他制定规则，要求他必须玩够15分钟才能换别的玩具，但他根本不听，还会哭闹。我不知道该怎么引导他，真的很发愁。”家长陈女士也有类似的困扰，她说：“每次辅导孩子读绘本，刚读两页，他就开始坐不住，一会儿抠抠指甲，一会儿摸摸旁边的玩具。我尝试用生动的语气和夸张的表情来吸引他，但效果甚微。给他买了各种有趣的互动绘本，他也是翻几下就没兴趣了，真不知道该怎么引导他。”
家长刘先生则提到孩子在吃饭时的专注力问题：“吃饭时，我家孩子总是边吃边玩，把饭菜弄得乱七八糟。我试过各种方法，给他讲吃饭的道理、用动画片吸引他、跟他比赛吃饭速度，可他还是不能专心吃饭，一顿饭能吃一个多小时，真的很发愁。”
记者在采访中了解到，这种情况在幼儿成长过程中并不少见，许多家长都渴望找到更科学有效的方法。
教师探索 打造适宜环境 开展趣味活动
在幼儿园里，教师们也在积极探寻培养幼儿专注力的策略。
晋江一家幼儿园的王老师表示：“首先，要为幼儿打造一个安静、有序的学习和游戏环境。在教室布置上，我们会尽量减少过于花哨的装饰，避免分散孩子的注意力。同时，制定明确的规则，比如在课堂上要安静听讲、举手发言，在游戏区域要有序玩耍等。”
除了环境创设，设计多样化的趣味活动同样关键。王老师介绍说：“我们了解到孩子们对角色扮演游戏十分热衷，于是经常组织这类活动，像‘餐厅小厨师’‘小小医院’等。在游戏中，孩子们要专注于自己的角色，与同伴互动交流，这很好地提升了他们的专注力。而且，我们会根据不同年龄段孩子的特点，设计具有一定挑战性的游戏。比如，小班孩子可以玩简单的配对游戏，中班孩子尝试玩七巧板，大班孩子进行更复杂的拼图挑战。在挑战过程中，孩子们为了完成任务，会努力集中注意力，久而久之，专注力自然得到了提高。”
一家民办幼儿园的李老师则强调了课堂互动的重要性。“在教学过程中，我会运用丰富的表情、生动的语言和夸张的动作来吸引孩子们的注意力。例如在讲解科学小知识时，我会通过有趣的实验演示，让孩子们亲眼看看奇妙的变化，他们的眼睛会紧紧地盯着实验过程，注意力高度集中。同时，我会设置一些互动环节，如小组讨论、问答竞赛等，让孩子们积极参与到课堂中来，这样他们就不容易分心，专注力也能持续保持。”
专家建议 遵循幼儿发展规律科学培养
针对家长们的实践与困惑，晋江市家庭教育名师工作室领衔名师、平山中学心理老师陈红礼指出，家长首先要正确认识幼儿专注力的发展特点。“幼儿的注意力集中时间较短，一般来说，3岁幼儿通常只能集中3—5分钟，4岁能达到10分钟左右，5—6岁可以达到15分钟。家长不能对孩子的专注时间有过高期望，要遵循孩子的发展规律。”陈红礼建议，家长可以通过营造安静有序的家庭环境来帮助孩子集中注意力。家里物品摆放要有条理，减少过多的干扰因素，比如电视、手机等电子设备尽量不在孩子玩耍学习时开启。
在培养方式上，强调要从幼儿的兴趣出发。“就像很多家长发现孩子喜欢画画、搭积木，这就是很好的切入点。家长可以为孩子提供丰富的材料，让他们在感兴趣的活动中自由探索。同时，在孩子专注做一件事时，不要随意打断，哪怕孩子在玩看似无聊的游戏。比如孩子用积木重复垒高又推倒，这其实是他们在探索物体的稳定性，打断会破坏孩子的专注力发展。”
此外，陈红礼还建议，家长采用游戏化的方式培养孩子的专注力。比如“找不同”“听指令做动作”等游戏，不仅能锻炼孩子的专注力，还能增加亲子互动。家长还可以将学习内容融入游戏，比如通过讲故事、唱儿歌的方式教孩子认字、学数字，这样孩子会更愿意投入精力，在轻松愉快的氛围中提升专注力。
“培养幼儿专注力，需要家长持续努力，并与幼儿园保持良好沟通。家长可以将孩子在家的表现反馈给老师，了解孩子在园的专注力情况，共同探讨培养方法。同时，家长自身也要做好榜样，在孩子面前专注做事，比如专注阅读、认真工作，让孩子在潜移默化中受到影响。”陈红礼表示。