春暖花开季，研学正当时。日前，本报亲子驿站组织咱厝小萌娃开展了精彩纷呈的实践活动，吸引了上百组亲子家庭踊跃报名。大家走到田间地头采摘胡萝卜;前往中医馆自制助长贴，亲手制作艾草香包……快一起来解锁更多的精彩活动花絮吧！

小萌娃学养生 DIY艾草香包

日前，本报亲子驿站携手“徽娘子”罗山安泰天街店举办了一场以“艾”为主题的传统本草养生课。来自晋江市第八实验幼儿园、晋江市高铁实验幼儿园、灵水中心幼儿园、池店镇海丝幼儿园、永和中心幼儿园的亲子家庭一起感受“艾”文化，并亲手制作了艾草香包。

活动现场，“徽娘子”罗山安泰天街店的甘草老师为家长和小朋友们准备了新鲜艾草，绿油油的艾草放在桌子上散发着浓浓的香味。同时，甘草老师也准备了晒干的艾草给小朋友对比，让小朋友们了解艾草的不同气味。

“小朋友们知道艾草可以做什么吗？”甘草老师一提问，小朋友们纷纷举手回答。“泡脚”“薰香”“驱蚊虫”“煮鸡蛋”“艾灸”……小朋友们在妈妈的帮助下答出了不少答案。随后，小朋友们还学习简单的穴位知识，认识了百丰隆穴、神阙穴等常见穴位的位置和作用。

最后，到了动手做香包的环节，每个小朋友都领到了一个药捣和一把艾叶。在老师指导下，小朋友们把艾叶捣碎变成了艾绒，并挑选了自己喜欢的香包颜色，将捣好的艾绒装进去，做成了属于自己的小香包。充满趣味的活动也得到了家长朋友们的喜爱。他们纷纷表示，这个活动很有意思，不仅让小朋友学到了知识，也让家长跟着学习了一些日常的养生知识。

参观胡萝卜科普馆 小小农夫体验农趣

“大家知道胡萝卜都有哪些颜色吗？”日前，一场别开生面的胡萝卜探究之旅在东石镇胡萝卜产业馆“上演”，共有来自晋江市实验幼儿园嘉天下分园、晋江市第二实验幼儿园、晋江市第三实验幼儿园的40组亲子家庭参与其中。在父母的陪伴下，孩子们开启了一段难忘的户外实践时光。

活动现场，在该馆工作人员的讲解下，亲子家庭先后了解了胡萝卜的生长过程、生长环境、形态特征、营养成分、作用功效等。比如，胡萝卜分有紫色、白色、橙色等品种，黄色萝卜主要含有叶黄素，紫色胡萝卜主要含有花青素等。而这些色素对人体有不同的机能作用，比如番茄红素具有健脾、保护视力的作用。

随后，大家迎来了最为期待的环节——拔萝卜。孩子们迎着春风踏入胡萝卜地，泥土的芬芳扑面而来。当一簇簇翠绿的胡萝卜叶子出现在眼前时，孩子们按捺不住激动地喊道：“找到了！胡萝卜在这里！”只见孩子们小手使劲拽着叶子，用力一拔，一根橙红色的胡萝卜从土里冒了出来。

不一会儿，大家手中的透明袋子装满了胡萝卜，整个田野里回荡着孩子们爽朗的笑声，为此趟“寻宝”之旅画上圆满句号。不少家长表示，这样的活动不仅能让孩子亲近大自然，还能让他们体验到劳动的乐趣和收获的喜悦，这真是一次非常难忘的自然教育课。

小小中医初体验 自制助长穴位贴

春风揉开草药香，萌娃变身小中医。日前，由本报亲子驿站携手泉州健桦堂中医馆发起的“春生万物 草本萌动”春季助长活动，吸引了晋江市实验幼儿园嘉天下分园数十组亲子家庭到场。在有趣的互动中，亲子家庭不仅学到了中医养生知识，还自制了春季助长贴，在实践中感受传统文化的魅力。

活动伊始，萌娃穿上了国风服饰，即刻变身神气的“小中医”。大家新奇于自己的“变身”，纷纷在打卡墙前摆出各种造型拍照留念。随后，该中医馆宣讲员给大家带来一堂生动的春季助长科普课，介绍如何通过日常饮食、护理等帮助孩子长高、长壮。

据介绍，当下可以让孩子多吃一些应季的蔬菜。比如，春笋富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进消化，增强身体免疫力；菠菜含有丰富的维生素A、C、K和铁质，有助于增强免疫力和促进血液凝固。此外，还可以烹饪一些健脾养胃的食物，比如山药红枣粥、虾仁蒸蛋等，不仅能为孩子长个提供丰富的营养，还可以提高免疫力。

当天，亲子家庭还了解了小儿推拿的原理和作用，并现场实操学习小儿推拿常用的穴位和手法，包括内劳宫穴、命门穴、二马穴、板门穴等。据了解，正确推拿以上穴位具有改善睡眠、消除疲惫、提高免疫力、健脾和胃、消除积食等作用。现场，孩子们还以柴胡、当归、黄芩、川搅为原材料，自制春季助长贴，并贴于命门穴、足三里穴等穴位。

活动最后，主办方还为孩子们准备了应季甜品——玫瑰丸子银耳露。“这是一场十分应景的实践活动，通过知识互动、手工实践等环节的体验，孩子对中医文化有了更深的认识。同时，也让家长轻松地掌握了更多春季助长的知识。”不少家长点赞此次活动。

家长声音

洪霖昊的家长：在胡萝卜探索之旅中，孩子认识了胡萝卜的生长过程；回家后，孩子还参与清洗、烹饪，体验从田间到餐桌的全过程。这会让孩子对食物更加珍惜，也能够体会劳动的辛苦和收获的快乐。

罗诗雅的家长：在此次实践活动中，结合角色扮演、趣味实践与文化启蒙，让孩子在体验中感受中医的魅力。此外，让家长学到当季幼儿保健的一些实用知识，收获满满。