读者：如何预防肺腺癌的发生？

晋江市医院（上海六院福建医院）胸外科郑志民：吸烟是肺癌的主要风险因素，戒烟对预防肺腺癌至关重要。尽量避免长时间待在吸烟环境中，以减少吸入二手烟。多吃富含抗氧化剂的蔬菜和水果，有助于降低癌症风险。保持规律的身体活动，有助于提高身体的整体健康状况。特别是对于高危人群，定期进行肺部检查，如低剂量CT扫描。在可能接触有害物质的工作环境中采取防护措施。保持积极乐观的心态，学会有效管理压力。