南京市民黄女士因为睡眠浅，在朋友的“安利”下戴耳塞入睡，然而没过几天，她的耳朵却出现了轻微发炎。近日，相关话题“长期戴耳塞睡觉的人最后怎么样了”上了热搜，阅读量高达1.7亿。在讨论中，不少人因为戴耳塞出现耳鸣、耳痛、发炎等症状，不过也有“捍卫者”称，长久佩戴一点问题也没有。本期“健康话题”，不少读者朋友将个人见解通过本报“晋江健康驿站”公众号后台和我们取得了联系。记者遴选了部分留言，大家一起来看看吧！

错误用耳习惯隐患大

现如今，耳机已成为年轻人必不可少的“装备”。在咱厝大街上、公交车站、餐厅内，随处可见戴着耳机听音乐的年轻人，他们在听音乐的同时，却不知道自己的听力可能在遭受伤害。

晋江市中医院五官科彭学英医生介绍，听力损失不分年龄，可由多种因素引起，包括年龄增长、耳科疾病、噪声暴露、遗传因素及代谢性疾病等。这不像其他疾病一样来势汹汹，容易被察觉和重视。其中，噪声暴露环境下对听力的损失不容忽视。无论是儿童还是成人，听力损失以后的干预应该越早越好。出现突发性耳聋要尽早就医，否则可能永久性耳聋。

戴耳机入睡不可取

“可是不听歌睡不着呀。”“外面噪声大，不戴耳机白天怎么睡觉？”那么长期戴耳机或耳塞睡觉，对耳朵有伤害吗？近日，有读者蔡女士（化名）反映，家里孩子总是习惯性戴着耳机睡觉，于是自己去晋江市中医院五官科挂了号，特意去咨询了专业医生这样做是否会对耳朵有伤害。

蔡女士表示，“医生明确说了，长期戴耳机（听音乐）入睡，会对耳蜗、耳膜产生刺激，听毛细胞受损。人体的耳内毛细胞是固定数量的，如果有损害，它是不可逆、不能修复的，因此听力损害将会是永久性的。所幸那天把孩子也带去了，他听了医生的话，也做了相关检查，现在回家后老实多了，不敢再戴着耳机入睡了，改成外放音乐先过渡一阵子。”

戴耳塞入睡也须注意

有的人睡眠浅，睡觉时喜欢戴耳塞防止噪声影响睡眠。咱厝市民陈礼就是一名失眠患者，平时需要戴耳塞入睡。“我的工作需要上夜班，所以有几个小时是需要在上午补眠的。如果不戴着耳塞入睡，我常常会被吵醒。但我真的不清楚，长期戴耳塞睡觉，对耳朵有伤害吗？”陈礼表示。

带着陈礼的疑惑，记者咨询了彭学英。他表示，防噪耳塞虽好，但长期使用的话对耳朵也有一定损害。门诊时，也有患者因戴耳塞而出现耳鸣、耳痛、发炎等症状，这样的情况通常是因为耳塞的材质特性或者长时间的佩戴，与皮肤接触和压迫导致外耳道或耳郭出现一些临床症状。“耳塞出发点是希望能够助眠，但是往往长期使用不当，可能出现一些健康问题，甚至会引发一些严重后果。比如，耳郭假性囊肿、外耳道湿疹、耵聍栓塞。大家即使戴耳塞入睡一直表现‘安全’，也需要适当间隔，给予耳朵休息的时间。”彭学英提醒。