脂肪肝是一种由肝组织脂肪积蓄过多所致的肝脏疾病，由不良的饮食、行为习惯及遗传易感因素等多方面所致，属于生活方式病。脂肪肝不单单是一种简单的“富贵病”，与肥胖、糖尿病、血脂异常等代谢综合征密切相关。若不重视，还会诱发高血压病、冠心病等各种慢性疾病，甚至发展为肝纤维化、肝硬化或肝癌。

咱厝青年中医曾滨介绍，得了脂肪肝别大意，中医调理效果好，不妨试试。

脂肪肝需注意

晋江市中医院脾胃病科主治医师曾滨，兼任福建省中西医结合学会肝病学分会委员、福州市中医药学会肝胆病分会委员，他提醒市民朋友：得了脂肪肝不能大意，因为脂肪肝不仅是一个独立的疾病，还是肝脏疾病进展的一个重要信号，如果不加以重视和及时治疗，可能会导致更严重的后果。

脂肪肝，也被称为肝脂肪变性，是指肝脏内脂肪含量过高，超过了肝脏湿重的5%，或者在组织学上超过50%的肝实质脂肪化的一种病理状态。其形成原因多样，包括肥胖、酒精摄入、营养不良、糖尿病、药物性损害及肝炎等。脂肪肝的初期可能没有明显症状，但长期不加以控制，会导致肝脏功能受损，进一步可能发展为脂肪性肝炎、肝纤维化，甚至可能演变为肝硬化和肝癌。此外，脂肪肝还与心血管疾病、2型糖尿病等代谢性疾病密切相关，增加了患者的整体健康风险。

调理脂肪肝 中医有方法

曾滨介绍，在中医学理论中，脂肪肝主要属于“肝癖、积聚、痰浊”范畴。针对脂肪肝发病的关键环节，中医学不仅有重视预防的理论，还有许多行之有效的用于养生、保健和调治的药物、方法及技术。经络调理，可以疏肝健陴、化痰通络。以下治疗方式请在医师指导下使用。

比如，通过针灸，治以疏肝行气、健脾化痰、活血化瘀，多选用足厥阴肝经、足少阳胆经、足太阴脾经、足阳明胃经及任脉的经穴为主。取中脘穴、大横穴、天枢穴、腹结穴、带脉穴、章门穴、足三里穴、三阴交穴、太冲穴、丰隆穴进行针灸治疗。为加强疗效，可选用电针，每次留针30分钟，每周5次。通过拔罐，治以健脾疏肝、化痰通络。取腹部穴位，先采用连续闪罐法，然后把罐吸拔在腹部的中脘穴、大横穴、天枢穴、腹结穴、带脉穴、章门穴处，每周2次。通过穴位埋线，对于无法坚持针灸的患者，可采用穴位埋线的方法，有疏通经络、调和气血、平衡阴阳、补虚泻实、扶正祛邪的作用。选取中脘穴、天枢穴、肝俞穴、脾俞穴、足三里穴、丰隆穴，每周1次，5次为1个疗程。

再如，通过扶阳刮痧，选用膀胱经取肝俞穴、胃俞穴、脾俞穴；督脉取大椎穴；肝经取期门穴、章门穴；脾经取阴陵泉穴、三阴交穴；胃经取天枢穴、足三里穴、丰隆穴；任脉取关元穴、气海穴、中脘穴，以达到温气血、化瘀浊、祛痰湿的目的。用力适度、轻柔，以出痧为度，10~15次为1个疗程。通过穴位按摩，治以健脾和胃、祛湿化痰、消积导滞、降血脂。取足三里穴、丰隆穴、中脘穴、天枢穴，每次按摩20分钟左右，10次为1个疗程，隔日1次。

此外，睡前，大家可以使用中药浴足，用威灵仙、苍术、薏苡仁、姜黄、红花各30克，加清水浸泡10分钟，水煎取汁，足浴30分钟。每天1次，15次为1个疗程。坚持一段时间，不仅可以暖腿脚，还能除湿气，促进睡眠，有一定的养肝功效。