再过半个月，咱厝新生幼儿即将开启人生的第一段学习之旅。面对全新的幼儿园环境和集体生活，孩子将会面临哪些问题呢？家长可从哪些方面提前为孩子入园做准备？本期，“亲子健康”将从心理调适、生活准备等方面为家长分享实用的干货。

热议：“孩子抵触幼儿园新生活”

“女儿今年9月份就要上小班了，因为之前没有上过幼托班，都是家里的老人帮忙带着，我还是有点担心她能否适应新生活。前几天，我有意跟孩子提起就要上幼儿园的事情，没想到她伤心地哭了起来，原来家里的长辈曾跟她说过‘再不听话就要把你送去幼儿园’之类的话，孩子可能对上幼儿园这件事产生了抵触心理。”家住梅岭街道许厝社区的黄女士焦虑地说道，只剩下半个月的时间不知道该如何帮孩子做好入学前的心理准备。

除了入学前产生抵制情绪、不愿意上幼儿园外，不少孩子会在入学后的前两周内出现分离焦虑，可能表现为哭闹、摔东西、拒绝吃东西等，还有可能会表现为不愿意与老师、陌生的小朋友交往等。由于孩子在新的环境中情绪波动较大，加上哭闹、紧张、焦虑等情绪，胃口不佳、体能消耗大，可能会引起代谢紊乱，导致感冒等症状。

对于自理能力较差、交往能力弱的孩子来说，在新的环境里可能还会出现想上厕所不敢说、口渴了想要喝水不敢说的情况，进而导致尿裤子或午睡时尿床等。就此，家长需要提前跟孩子沟通，让孩子敢于开口寻求老师的帮助。同时，帮孩子多备几套换洗的衣裤。

建议：“帮孩子提前做好准备”

那么，家长可以从哪些方面着手准备，提前帮助新生幼儿克服入学焦虑呢？首先，家长可以从心理层面帮助孩子做好准备，从日常交流中暗示孩子，比如“你已经是一个很棒的哥哥了，可以上幼儿园啦”“幼儿园里有很多好玩的玩具，还有很多小朋友可以一起玩”等。除此之外，家长还可以在闲暇时光带孩子到幼儿园周边转转，让孩子提前熟悉校园周边的环境。

与此同时，家长还可以通过生动的绘本故事，比如《我爱幼儿园》《幼儿园里我最棒》《老师，我想上厕所》等主题绘本，向孩子介绍幼儿园里可能会发生的人、事、物，让孩子调整心理状态，萌发对幼儿园老师的信赖，以积极、乐观的心态开启幼儿园新生活，从而缓解入园焦虑。此外，还可以鼓励孩子多与上了幼儿园的哥哥、姐姐交流，从其他小朋友口中增加对幼儿园的了解，减少孩子入园后的陌生感。

在生活方面，这阶段家长可以鼓励孩子自己使用勺子进餐，学会自己穿衣裤、鞋子，懂得认自己的物品。此外，当自己想要喝水、大小便时要敢于向老师寻求帮助，让孩子知道哭不能解决问题。值得一提的是，家长还可以陪孩子选择上幼儿园后会用到的生活用品，比如可爱的双肩包、拖鞋、睡衣等，让孩子对即将开启的幼儿园生活拉满期待值。

在交往准备方面，家长可以有意识地培养孩子的表达能力，教会他通过语言表达自己的情绪、感受和需求。比如，学会说“老师，我想喝水”“老师，我吃饱了”“老师，我想上厕所”“老师，我身体不舒服”等。同时，还要教会孩子学习礼貌用语，比如，“请”“谢谢”“对不起”“没关系”等。需要注意的是，还要让孩子学会在集体生活中与他人文明相处，遇事不任性、不乱发脾气，可以第一时间寻求老师的帮助。