本报讯 谈及减肥，很多人都十分关注。减肥一直以来都是许多人生活的一大主题，大家为了追求轻盈的体态，往往会在减肥这条道路上陷入一些如过度节食、单一饮食等误区之中。这些误区不仅会影响身体健康，还有可能导致减肥失败。

对于想减肥的人群来说，除了管住嘴，还得迈开腿，如何科学运动，避开误区，有效减肥的同时防止运动损伤？你是否有啥好方法推荐？本期健康话题，邀你一起来参与互动。读者朋友可以将个人见解发送短信至15980068048，或通过晋江健康驿站公众号后台发送给我们。届时，我们将遴选留言刊发出来。