本报小记者 林耀鑫

7月2日，晋江内坑柑市中心小学小记者亲子家庭走进柑市爱心驿站，参加由内坑五峰志愿者服务队开展的亲子瑜伽公益活动，增进亲子间的情感交流。

活动现场，伴随着悠扬的音乐声，瑜伽老师首先带领大家进行了热身运动。通过简单的拉伸和呼吸练习，小记者与家长们迅速进入状态，为接下来的瑜伽体式学习做好准备。在轻松愉快的氛围中，家长和小记者们一起练习瑜伽，舒展四肢，或坐或卧或躺，尝试着各种不同的瑜伽动作。

在练习的过程中，瑜伽老师还增设了身体骨骼的认识环节。通过讲解和展示，小记者和家长们对身体的构造有了更深入了解。最后在轻柔的音乐声中，小记者与家长们闭上眼睛，跟随老师的引导进行深呼吸和冥想。大家纷纷表示感受到了宁静与放松。

小记者感言

此次活动，通过呼吸和动作的配合，我感受到了身体的轻盈和活力。小记者曾思怡

瑜伽是一项非常有趣的运动，我从中收获了快乐。当妈妈抱着我一起练习的时候，我心里很温暖，很喜欢这样的感觉。小记者李思颍

通过这次活动，我感受了内心的平静和瑜伽的魅力，也了解了健康生活的方式。小记者李培杰

通过这次活动，我对瑜伽有了进一步的认识，它不仅可以增强身体的柔韧度，还可以锻炼人的意志力，是一个调节身心健康的运动项目。

小记者林炎阳

指导记者 刘泽宇 指导老师 林萍萍