古人云，凡事预则立，不预则废。面对即将到来的暑假生活，可谓几家欢喜几家愁。如何给孩子做合理的暑期规划？长时间带娃如何避免亲子矛盾？本期，“园长专访”栏目邀请到了晋江市第四实验幼儿园的园长丁姗莉。她将为家长分享行之有效的暑期遛娃干货，快来收下吧！

共同制定暑期规划

“暑假看似很长，但是时间一晃很快就过去了。这周我正在跟我女儿讨论暑期安排，计划带她去旅行或参加夏令营活动。”“一提到暑假，我就害怕，家里三个男娃凑一起能够把屋顶掀翻。我正寻思暑假该怎么办呢。”……关于即将到来的暑假生活，不少家长感到焦虑：想让孩子过得更加充实一点，但却不知道如何着手。

对此，丁姗莉建议家长与孩子携手共同规划一个充实而有意义的假期。“首先，可以引导孩子探索新的领域，学习一项新的技能或本领，比如绘画、音乐或运动等。这不仅能培养孩子的兴趣，还能帮助他们发现自己的潜力和特长。”丁姗莉补充道，阅读也是开阔孩子视野的绝佳途径，推荐家长陪孩子共读一些经典绘本，通过故事引导让孩子在享受阅读乐趣的同时，学到人生的智慧和处世的方法。

“除此之外，家长还可以安排一些户外活动，比如户外运动或游戏、亲子旅行等，让孩子亲近自然、感受世界，这样的体验不仅能让孩子身心愉悦，还能增强他们的实践能力和团队协作能力。”丁姗莉认为，亲子间通过提前沟通和合理规划，可以帮助孩子度过一个充实而愉快的假期。

积极增进亲子关系

“很多时候和孩子计划得好好的，但是执行过程中孩子不配合或闹情绪，就很容易引发‘战争’。”“假期还没开始，孩子已经非常期待他的‘游戏时间’了。”面对长时间的相处，亲子关系容易因为生活中的琐碎“一点就炸”。那么，家长该如何在亲子关系中起到积极、正向的调和作用呢？

丁姗莉认为，家长在和孩子相处的过程中，应保持耐心和理解，避免用命令式或指责的语气跟孩子交流，以减少亲子间言语冲突的发生。此外，家长还可以通过参与游戏、阅读、运动等活动来增进亲子关系。值得一提的是，在规划暑期安排时家长要尊重孩子的个性和兴趣，避免强制孩子接受自己的意愿。

“假期里，对于孩子过度依赖电子产品的问题，家长可以设定合理的使用时间限制，并引导孩子参与其他有益的活动。例如，可以鼓励孩子参加户外活动、与朋友玩耍、进行艺术创作等。此外，家长还可以与孩子一起制定家庭规则，明确电子产品的使用频次和使用场合。”丁姗莉说道。

合理展开幼小衔接

对于刚结束幼儿园生活的孩子，很多家长会选择在这个暑假给孩子报各类幼小衔接课程，趁着假期给孩子“充充电”。丁姗莉认为，这一现象从一定程度上反映了家长对孩子教育的重视和期望。需要注意的是，幼小衔接并不只是单纯的学习适应，更包括身心适应、生活适应、社会适应和学习适应等多方面的准备。

“我认为家长在选择是否让孩子参加培训班或幼小衔接课程时，应全面考虑孩子的实际情况和需要。首先，家长应深入了解孩子的兴趣和特长，根据孩子的特点选择适合的培训班或课程。不要盲目跟风，更不要强迫孩子参加他们不感兴趣或无法承受的课程。其次，家长应注重孩子的身心适应，适当安排一些户外活动、运动锻炼和社交聚会等，帮助孩子缓解学习压力，增强体质和社交能力。”丁姗莉建议道。

除此之外，生活适应也是幼小衔接中不可或缺的一部分。“家长可以利用假期，教孩子一些基本的生活技能，如整理书包、打扫卫生、自我管理等，这些能力对于孩子未来的学习和生活都非常重要。此外，还可以适当安排一些学习活动，如阅读、数学游戏、科学实验等，但要注意不要让孩子过度学习，以免影响他们的身心健康和兴趣爱好。”丁姗莉说道。