本报讯 (记者 赖自煌) 日前,晋江磁灶镇团委联合磁灶镇总工会、晋江市青少年综合服务平台(磁灶镇)等开展“绘心释压 感悦生活”青年教师减压活动,共吸引磁灶各幼儿园近30名青年、老师参加。
活动邀请华南师范大学应用心理学硕士、泉州职业技术大学心理健康与发展中心专职教师王美丹做心理辅导。磁灶青年教师通过画笔舞动释放压力、倾诉心声,借此感受压力、缓解压力。
“活动的开展,让我们进一步认识自我、悦纳自我、调节自我,更释放了压力、舒缓了情绪、提高了团队的向心力和凝聚力,并从中找到调节压力的方式,以更好的状态去面对接下来的工作、生活。”参加此次活动的吴小清老师表示。
磁灶镇团委相关负责人表示,策划开展此次活动旨在为青年教师提供一个放松身心的氛围,使其拥有平衡情绪的能力,进而帮助青年教师放松身心,释放不良情绪、缓解生活压力,以积极愉悦的心态投入教育教学中,快乐工作、幸福育人。