本报讯 (记者 李诗怡) “五一”假期,2024年福建SBS浔兴篮球青训营春季周末班“不打烊”。学员们如期走进奥林春天SBS运动生活馆,开展篮球训练,享受运动乐趣。
“五一”假期的最后一天,也是浔兴青训营的训练日。上午9时30分,提高班的集合哨声准时响起,近20名学员整齐列队,活力满满迎接训练。
卡位掩护,是当天训练的重头戏。由3名教练员组成的教练团分工明确,其中一名教练员为学员们讲解动作要点,其余两名教练员则配合大家进行练习。一开始,部分学员并不能很好地掌握这个动作,练习时总出现错误。教练团及时指出学员们存在的不同错误,并耐心陪大家一遍遍练习。随着时间流逝,教练团和学员们的衣服都被汗水浸湿,但大家卡位掩护的动作逐渐变得准确、流畅。
距离课程结束还有半小时,迎来了学员们最喜欢的环节——打比赛。尽管只是训练赛,但学员们都竭尽全力,运球、突破、传球、投篮,一系列动作行云流水,就连充满难度的三分球也频频上演,现场精彩不断,气氛节节攀升。
比赛结束后,教练团还为意犹未尽的学员们“加餐”,两支队伍PK,先投进10颗球者胜利。“1”“1”“2”……两支队伍各占据半个场地,一边投篮,一边喊出投进的数量。在响亮的报数中,本节训练课圆满落下帷幕。
课后,提高班学员李梓浩直呼过瘾,“每次打比赛我都很开心,特别是投篮投进,很有成就感。”记者了解到,李梓浩是本届春季周末班的新生。这段时间以来,他已经完全融入班级,在接受篮球专业训练的同时,还结识了一批同样热爱篮球的球友,这让李梓浩愈发喜欢浔兴青训营,决定下期要继续报名。
多年训练 进步显著
聂艺恩:对篮球情有独钟
学员专访
本报记者 李诗怡
“很激动,太爽了!”提高班训练结束后,聂艺恩抱着篮球一脸笑容地走到场边。这节课中,聂艺恩所在队伍不仅在比赛中取得大比分胜利,还赢得了投篮比赛,这让他开心不已。
聊起刚刚自己的表现,聂艺恩觉得还不错,“今天进步了,投进了好几颗球。”不过,聂艺恩认为,之所以其所在队伍能取得“双收”,最关键的原因是大家平时的刻苦训练和比赛时的团结付出。
今年13岁的聂艺恩对篮球情有独钟。平时,他喜欢看NBA、CBA,还会到祖昌体育馆观看福建浔兴股份男篮的比赛。数年前,聂艺恩开始报名浔兴青训营,并一直坚持到现在。“篮球是我唯一喜欢的运动。”在聂艺恩看来,打篮球不仅可以锻炼身体,还收获了很多乐趣。
聂艺恩高兴地说,通过在浔兴青训营的系统性训练,自己的篮球基本功更扎实了,运球和投篮水平的提升肉眼可见。“我最喜欢在训练课上打比赛,可以把平时学到的东西展示出来,而且可以检验自己,发现不足。”聂艺恩觉得,自己在远投和防守方面还有比较大的进步空间,这是他下一步要努力的方向。