本报讯 （记者 赖自煌） 再过20多天，2023特步晋江马拉松赛就将鸣枪开赛，不少报名参赛的跑友已在积极备战。

昨日下午，晋江梅岭街道竹园社区“党建+”邻里中心组织开展了一场别开生面的助力“晋马”快闪活动，邀请专业的健身教练，为辖区居民、跑步爱好者传授专业的跑步训练知识。

活动现场，来自晋江潜能健身房的专业教练亲身示范正确的跑步动作，手把手传授跑前各项热身动作和跑后的拉伸恢复调节动作，对跑友提出的有关跑步训练相关问题一一解答。

“晋江马拉松如今已是晋江的一项品牌赛事，不仅吸引着各地的马拉松爱好者前来参与，也带动了全民跑步的浪潮。”竹园社区党总支书记、居委会主任王伟滨表示，社区联动专业健身机构开展助力“晋马”健康运动相关活动，旨在帮助居民、跑步爱好者更专业更科学地跑起来，进而享受更多跑步带来的乐趣。

据悉，2023特步晋江马拉松赛将于12月3日（周日）上午7时30分鸣枪开赛。参赛总人数预计1.5万人，其中全程马拉松4000人、半程马拉松5000人、健康跑6000人，所有项目均已满员。