“想喝奶茶想吃肉，不想运动还想瘦。”“心里想瘦，肚子却在享受。”“今日不减肥，明日继续徒伤悲。”……为了帮助市民科学减重，近期，罗山街道社区卫生服务中心开展了治未病——减肥减脂亚健康管理服务。有需要者，可至该中心二楼中医馆咨询、了解。

什么是“治未病”减肥减脂亚健康管理服务？该院中医馆相关负责人陈斯卓介绍，在生活中，肥胖者常会因形象问题而感到自卑、焦虑、抑郁，影响生活质量。在医学上，肥胖不仅会给人体心血管系统带来很大压力，增加心血管疾病风险，还会危及呼吸系统导致肺活量下降，增加呼吸系统疾病风险，肥胖还会引起各种代谢性疾病、骨骼系统疾病。为此，该院特推出减肥减脂服务，这是系统性更强、更有助于管理人体亚健康状况的一项具有中医药特色的服务项目，不节食、不住院、无痛苦，助你科学减肥。

中医对肥胖的看法

据了解，在中医上肥胖病机主要体现在“多痰”和“少气”两方面。中医有句话：“肥人多痰”，肥胖的形成与病理产物“痰湿”的堆积有关，“百病皆由痰作祟”“顽痰生怪症”也表明了许多疾病的发生与痰湿积聚相关。而“少气”则指的是“肥人多痰而经阻，气不运也”。

“肥胖从中医角度来说，主要病因有年老体弱、禀赋不足、过度摄入酒肉肥甘、久坐不动、久病体虚和情志所伤。”陈斯卓表示，肥胖的形成非常缓慢，主要病变在肌肉，中医认为脾主肌肉，脾胃为后天之本，肾为先天之本，所以肥胖跟脾肾关系密切。脾主运化水湿，久而久之产生痰浊湿邪，滞留在体内则形成肥胖，肥胖患者多数气短、乏力，所以肥胖以气虚、痰湿为主，治疗多数以健脾、利湿、行气为主。

“减重门诊” 助你对亚健康说“不”

那么，医院是如何通过中医方法助人减肥、瘦肚子的呢？大体可概括为三大项目。

●特色项目一：通过中医穴位埋线。

穴位埋线是在中医针灸理论指导下，以可吸收的线代替针，相对于针刺穴位，具有长时间持续性的刺激经络穴位，埋线减肥的原理是通过在穴位埋入可吸收的蛋白线，从而抑制患者亢进的食欲，同时也抑制患者亢进的胃肠消化吸收能力，从而达到减少能量的摄入，起到减肥的作用。另外，也可以刺激患者迟钝的交感神经，保证减肥过程中人体的健康和精力的旺盛，从而促使其功能活跃及促使体内脂肪分解。一般是以2个月为一个疗程，每7~10天要进行一次穴位埋线。

哪些人适合穴位埋线呢？罗山街道社区卫生服务中心中医馆相关负责人表示，运动、节食一段时间后，体重未见明显下降的肥胖患者，单纯性肥胖者或腹型肥胖者、产后宝妈腹部松弛者，均可选择穴位埋线以达到塑形的效果。

●特色项目二：通过中药调理减肥法。

中医理论曰：胖人多湿，瘦人多火。贪念肥甘厚腻之品，阻滞气机升降出入，脾失健运，化而生湿生痰，痰之所凑，其气必虚。这也就是胖子们容易出现一系列症状或者亚健康表现的原理。

记者采访了解到，遵医嘱用中药时，医者一般会通过健脾利湿化痰之品，从根本上为患者祛除病因，以达到减肥减脂之功效。要注意的是，市民朋友应根据每人的具体临床表现来辨证施治；不建议自己盲目跟风网络上的减肥中药方。

●特色项目三：给予饮食控制和运动减肥的中医建议。

在中医治疗肥胖的过程中，饮食是非常重要的一环。中医提倡健康饮食，适量摄入营养物质，而不是过度节食。健康饮食的原则包括以下几个方面：清淡易消化，中医提倡食用清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、谷物等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物；适量摄入，中医认为，适量摄入营养物质是保持健康的关键。因此，中医治疗肥胖时不建议过度节食，而是建议适量摄入营养物质；规律性饮食，中医强调饮食的规律性，避免暴饮暴食和过度饮酒。规律性饮食可以帮助身体建立健康的消化系统，从而更好地吸收和利用营养物质。

除饮食外，中医还强调运动的重要性。中医治疗肥胖时建议患者进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，也可以进行适量的力量训练，以增加肌肉量，促进代谢。当然，每个人的身体素质不同，给予的饮食及运动建议也会有所差别。中医会根据每人的体质给予专业的建议，力求更适合个人的健康需求。