听听咱厝医生怎么说

9月1日是我国第七个胆囊健康日。由于胆囊及胆管在人体内的位置排布很像数字“9” 和“1”，因此每年的9月1日设为胆囊健康日。为此，记者特意采访晋江市医院（上海六院福建医院）消化内科医生李龙钦，让他给大家讲讲如何防治胆囊疾病，关爱胆囊健康。

勿让小结石

变成“大烦恼”

伴随着健康知识的普及，不少人都对胆结石有个大致印象。比如，知道它是消化系统常见病、多发病，可诱发急慢性胆囊炎、急性胰腺炎、胆囊癌、胆管癌等疾病。但是，胆结石具体是什么意思，很多人却说不清。那么，胆结石真的是在肚子里长了石头吗？这个听起来略显奇怪的病，究竟是怎么发生的？普通人该如何预防？带着疑惑，记者走访了咱厝各大医院，相关医者表示，伴随着人们生活水平的不断提高，胆囊结石的发病率也在逐渐增加。

“胆结石，顾名思义，就是在胆囊里长了结石。”李龙钦介绍，胆囊并不产生胆汁，它是存储胆汁的仓库。胆结石的形成主要有两个原因，一是因为胆汁中成分异常，二是因为胆囊的运动功能异常。如果胆囊内有小结石，就容易卡在胆囊管或经胆囊管掉进胆总管。胆总管的出口非常狭窄，掉进的小结石很容易堵住胆总管而引起胆管炎、胰腺炎。胆管炎和胰腺炎都是非常严重的并发症，如果处理不及时甚至会危及生命。

莫轻视

无症状的胆结石

日前，蔡大爷一家到晋江市医院（上海六院福建医院）进行体检。当体检结果出炉，报告书被交至蔡大爷手中时，医务人员告知其体内发现有胆囊小结石，建议其到院进一步就诊。

接过体检报告书后，蔡大爷并不当回事。他心想，“我怎么会有胆囊小结石？平时也没感觉到肚子疼等异样，而且就算有也不要紧，反正医生说结石还比较小。”没想到，就是因为心存侥幸，让蔡大爷后来得了急性胰腺炎。

随着时间的推移，一天早饭后，蔡大爷开始觉得肚子不舒服，以为是吃了冷食才导致胃不舒服，但是吃点胃药后疼痛感却没有得到缓解，反而加剧了。耐不住这突如其来的疼痛感，蔡大爷前往医院就诊，并接受了专业医生提出的下一步诊治方案。

预防胆结石

注意这些事项

常听说不吃早饭会得胆囊结石，为什么不吃早餐会被胆结石盯上呢？

李龙钦解析，一方面，清晨胆囊没有受到食物刺激进行收缩，会使胆汁滞留在胆囊内。另一方面，空腹时间过长，胆汁内胆固醇过度饱和也会形成晶体析出。其他因素方面，女性比男性更容易患胆固醇性胆结石。年龄和遗传因素也与胆结石发生风险有关。其他疾病也会增加胆结石发生的风险，如肝硬化，以及代谢性疾病，如躯干肥胖、胰岛素抵抗、II型糖尿病、高血压和高脂血症等。此外，许多药物与胆固醇胆结石的形成有关。

“预防胆结石，要规律饮食，避免肥胖发生。首先，早餐要定时定量，少吃高油高热量的食物；其次，要建立健康的生活习惯，适度运动、多饮水；最后，减重者要注意控制减肥速度，不要盲目追求快速瘦身，否则容易使得胆汁比例成分失调，胆固醇更容易形成结石。总之，胆结石一定程度上是可以预防的，对于胆结石发生的高危人群应该定期检测，必要时早期治疗。无症状胆结石患者应该注意自我监测，如有预警症状时及时就医治疗。”李龙钦表示。