暑热、湿疹、晒伤……在炎热的高温天气里，小朋友作为较为脆弱的人群，常比健康成年人更易出现身体不适。比如，一些孩子的发烧症状就与病毒和细菌无关，可能因为患上暑热症。为了让父母们照顾宝贝更加省心，本期健康课堂，特为大家科普夏日暑热症。

小儿“暑热”会引起发烧

小儿夏季热，属于中医“暑温”范畴。此病是婴幼儿时期特有的发热性疾病，多见于半岁至3岁的小儿，是闽南地区小儿门诊里的多见病之一。

晋江市医院晋南分院赖秋敏介绍，此病的主要临床表现为长期发热、口渴、多尿、汗闭或少汗，因病发于夏季暑热之时故名。气候愈热，体温愈高，即使用解热药，也无法使体温下降，只有在气候凉爽或雨后，体温才会有所下降。到秋凉之后，上述症状便可不治而愈。

赖秋敏表示，虽然“夏季热”可不治而愈，不会留下后遗症，但因“夏季热”长期发热，会加快机体新陈代谢，使身体消耗增加，抵抗力降低，若不及时防治也会影响患儿的生长发育和身体健康，并容易引起并发症，如消化不良、呼吸道和胃肠道感染等。为此，建议小儿“夏季热”的治疗可选用食疗方进行调养。

适合小朋友的粥品推荐

“粥品方面，建议家长们可做以下三款粥给宝贝们食用。”赖秋敏建议，荷叶冬瓜粥、蚕茧山豆粥、益气清暑粥都是防治小儿夏日暑热症的不错选择。

荷叶冬瓜粥：可取新鲜的荷叶2张，洗净后煎汤500毫升左右，滤后取汁备用。冬瓜250克，去皮，切成小块状，加人荷叶汁及粳米30克，煮成稀粥，加白糖适量，早、晚服用，适用于发热不退、口渴、尿少的患儿。蚕茧山豆粥：取蚕茧10只，红枣10只，山药30克，糯米30克，白糖适量。先将蚕茧煎汤500毫升，滤液去渣，再将红枣去核，山药、粳米加入煮成稀粥，早晚各服1次，适用于低热、神疲乏力、胃纳减退、大便溏薄患儿。益气清暑粥：准备西洋参1克，北沙参10克，石斛10克，知母5克，粳米30克。先将北沙参、石斛、知母用布包加水煎30分钟，去渣留汁备用。再将西洋参研成粉末，与粳米加入药汁中煮成粥，加白糖调味，早晚服用。适用于发热持续不退、口渴、无汗或少汗的患儿。

三款小儿饮品推荐

“如果小朋友喜欢喝饮品、汤水类，也可以选择三鲜饮、绿豆红枣汤、西瓜番茄汁。”赖秋敏建议。

三鲜饮选用鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各30克，通过加水煎煮约10分钟，加入适量蜂蜜搅匀，冷却后代茶饮。此饮品可适用于发热不退、心烦、口渴、尿少的患儿。绿豆红枣汤比较常见，适用于发热而微汗者。准备绿豆250克，红枣15枚，共煎汤，加糖少许温服即可。西瓜番茄汁，是消暑的好饮品。将常温的西瓜、番茄一起绞汁即可。此饮品适用于口渴心烦、食欲不振及小便赤黄等症。

小贴士

需要特别强调，如果宝宝3天后体温不降，或出现高热惊厥等症状，要及时就医。