本周末，咱厝小萌娃将正式迎来暑假生活。面对长达两个月的假期，家长如何避免“鸡飞狗跳”，开启高质量带娃模式呢？就此，记者采访了晋江市第四实验幼儿园园长、高级教师、泉州市幼儿园学科带头人丁姗莉，为大家分享实用的假期“遛娃”攻略，快来收下这些干货吧！

为幸福“家”油

攻略

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暑假里，家长和孩子朝夕相处，正是亲子互动最紧密的时间，也是亲子关系最佳的修复期。丁姗莉分享道，家长可以尝试在家开展亲子游戏、亲子阅读等互动，在增进亲子情感的同时，也能够促进孩子观察力、想象力、知识迁移能力及语言表达能力的发展，更重要的是能培养孩子良好的非智力品质。

值得一提的是，家长还可以利用假期时间，多带孩子参加社会实践，增添孩子的生活情趣。比如，带孩子到周边的农场溜溜，体验采摘瓜果的乐趣；还可前往展览馆、博物馆、植物园等地参观，或参观书法、绘画、摄影展等，有助于开阔孩子的视野，增加有关科技、天文、地理、历史、文物等方面的知识及学习兴趣。

提前做好规划

攻略

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丁姗莉告诉记者，合理、科学的活动安排，能够让幼儿度过一段既愉快又充实的假期生活，这能为孩子提供不同的交往和成长空间，使他们拓宽视野、收获经验。家长可以从生活、学习、活动等方面着手，对孩子加以引导、规划。

首先，可以陪着孩子一起商讨、拟订一份假期生活安排表。需要注意的是，暑假时间比较长，家长应根据孩子的年龄、兴趣爱好及学校的要求等，协助孩子做一个时间明确、事件明确的安排表。

其次，保证孩子有充足的睡眠和运动时间。不少孩子会在假期里晚睡晚起，打破现有的作息规律，这并不利于孩子的成长。丁姗莉建议道，家长可制定一份合理、可行的生活作息制度，培养孩子按时入睡、起床的好习惯。此外，每天预留出2个小时的户外运动时间，可打球、游泳、跑步等。

第三，有计划地安排孩子的娱乐时间。丁姗莉认为，适时地安排孩子与同龄的小伙伴玩耍，这对孩子来说亦是不可或缺的假期体验。当然，家长也可以和孩子开展一些亲子游戏，让孩子体验家庭的温馨与乐趣。

不断充实自己

攻略

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暑期里，正是“充电”的好时期。丁姗莉告诉记者，家长可以结合孩子的年龄特点，适当做些适宜的学习规划。比如，在阅读方面，可根据孩子的年龄特点及兴趣，引导孩子多阅读绘本故事；在兴趣培养方面，每天安排一些时间做孩子感兴趣的事情。比如，每天安排一定的时间让孩子画画，或和孩子商量是否报个兴趣班学习。

对于即将开启小学生活的大班幼儿，家长可以从认知准备、社交准备、情感准备、生活自理能力准备等四个方面合理地安排孩子的生活。比如，在生活自理能力方面，可以在暑期里培养孩子自己的事情自己做，学会收拾玩具、学具，以及做些力所能及的家务等，培养幼儿爱劳动的好习惯。

此外，家长可以在假期里有意识地教导孩子提高自我保护的技能。比如，通过各种途径对孩子进行安全教育，做到不私自下河游泳、不到危险的地方玩、不跟陌生人外出、不玩火玩电，尤其不要让年幼的孩子单独外出、上街，以免发生不测。最后，让孩子学会慎重交友与合理消费。

小贴士

假期里，建议家长为孩子营造宽松的心理环境，合理定位与孩子之间的关系，尊重他们、了解他们，成为他们最信赖的朋友，既不要“高控约束”，也不要“放任溺爱”。此外，还可以多抽些时间陪陪孩子，减少孩子使用电子产品的时间，积极引导与正确地教育孩子。