曾禹豪（三年5班）

“春种一粒粟，秋成万颗子。”同学们，当你们吃着碗里香喷喷的米饭时，你们是否想到了这诱人的粮食从哪儿来的呢？

有一次吃晚饭，我觉得饭菜做得很难吃，刚进嘴里就毫不犹豫地吐了出来，弄得满地满桌子都是掉落的饭菜。这时，正好妈妈从厨房走出来见了我这样，很是生气，瞪了我一眼，质问道：“豪豪，你知道我们碗里的饭菜从哪儿来的吗？”“从田地里种出来的呗。”我满不在乎地说。“你知道农民伯伯要付出多少汗水才能种出粮食吗？”我摇摇头，一脸无所谓的样子。于是，妈妈决定周末带着我去田地里，看看农民伯伯是怎样种地的。

在一个烈日炎炎的午后，妈妈带我来到了田地里，我看到一位50多岁的老爷爷，只见他身上背着一个大桶，正在田里忙得热火朝天。看着这忙碌的身影那么憔悴，我心疼了！再看到他那长年劳作而粗糙龟裂的双手，我感动了！妈妈对我说:“你也下去种种看。”我卷起袖子和裤管，把手里的秧苗往里插，但就是怎么也弄不好。过不了多久，我已经是大汗淋漓，手也酸了，背也直不起来了，我这时候才真正地体会到了粮食的来之不易！

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”农民伯伯们冒着严寒酷暑，在田地里辛勤劳作，我们才有粮食吃。让我们从现在开始，从自己做起，用实际行动去珍惜每一粒粮食吧！让我们每个人都成为爱粮节粮的模范。

名师简评：小作者通过细腻的笔法，以自身真实事例着手，真切体会到粮食来之不易。内容具体，感情真挚，富有感染力和教育意义。

李悦芬（语文高级教师，泉州市骨干教师）