春夏之交，天气干燥且伴有多风。此时，人体更容易出现咳嗽、咽炎等不适症状。对此，晋江市中医院张滢坦医生介绍，可用胖大海泡茶来缓解，以清热润肺、润喉化痰。

具清喉利咽功效

关于胖大海，你熟知它的功效吗？张滢坦医生介绍，胖大海又叫大海、大海子、大洞果等，归肺、大肠经，主要用于咽喉部，但是它也不是所有人都适合饮用。在这之前，咱们先来看看它有哪些功效。

每天需要大量说话的人，对于胖大海最熟悉不过了。据了解，有不少老师、播音员、导游还把胖大海水视为护嗓的“救命水”，并认为，用胖大海泡水喝，可有效缓解嗓子不舒服的症状。

“中医学认为，胖大海有清热润肺、利咽、开音、润肠通便的功效，对于上火、感冒、上呼吸道及肺部炎症性疾病和用嗓过度等引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎等咽部疾病，有一定的辅助治疗作用。” 张滢坦说，春夏之交，风干物燥，很多人会觉得咽部发紧，还有需要经常用嗓的人群，平时可喝点胖大海茶来缓解嗓子不舒服的烦恼。

有助于清热润肺

胖大海入肺经，具有很好的清热润肺，缓解咽喉肿痛、口干舌燥的作用。适当使用胖大海可以辅助调理因风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咳痰的表现。

张滢坦医生介绍，此外，因胖大海含有胖大海素和西黄芪胶粘素，可以刺激消化系统，促进肠胃蠕动、大便排出，因此，我们也认为它具备润肠通便的功效。但是，需要注意的是，不能长期过量服用，以免导致拉肚子或腹痛。