近日，伴随着气温的升高，已有不少人开始启动空调，虽说空调能给人带来凉爽舒适，却也会让骨头“坐卧难安”。那么，空调究竟会给人们的健康埋下哪些危机呢？快来听听咱厝医生怎么说。

晋江市中医院呼吸科副主任医师赖志云提醒：许多人喜欢用冷饮来缓解酷热对身体造成的不适。然而，过度饮用冷饮后再卧睡于温度很低的空调房内，极易引发“内伤生冷，外感风寒”。还有，某些细菌超标的冷饮，也容易引发急性胃肠炎，出现发冷、发热、呕吐、腹泻等症状。而呕吐、腹泻容易导致人体脱水或虚脱。

因此，建议不要在气温较低的空调室内过分贪吃冷饮，一旦发现上述症状应多饮温水，并且最好能在水中加入少许食盐或者苏打。对于腹泻不止者应及早到医院做胃肠道检查，不应有过多顾虑。此外，因呕吐而不能进食者需进行静脉输液，以避免脱水造成更严重的并发症。同时建议吃瓜果时要洗干净，节制冷饮，晚上睡觉要注意保暖，空调温度不宜设置得过低。

不宜长时间待在空调房

赖志云医生介绍，许多患者在低温空调房间久坐之后，突然走到室外时，气温骤然间的忽高忽低、一冷一热，容易引起鼻内毛细血管扩张收缩过度，从而引发鼻炎、咽喉炎或导致原有症状加重。此外，封闭的空调室存在尘螨和灰尘粉末，这些物质容易侵入患者鼻腔，使鼻黏膜对细菌的抵抗力下降，导致过敏性鼻炎复发。

赖志云医生解析，肩周炎又称“肩凝症”“五十肩”。其发病症状为肩关节僵硬不灵活，局部疼痛，并有明显的压痛点，尤其是在夜间疼痛加剧。每逢消暑纳凉时，不少中老年人为图凉快爱久坐石凳，甚至搭床夜宿室外，同时也有不少怕热的年轻人习惯在睡觉时整夜开着电风扇和空调。凉风长时间吹拂肩部很容易诱发肩周炎。

一般来说，肩周炎的发生除了与年老正气不足关系密切外，主要是因为肩部受到风寒湿邪的侵袭，如久居湿地、夜寐露肩挡风，以致风寒湿邪造成血脉筋络不通畅。因此，应特别注意避免风寒和直吹空调凉风，出现症状后应及早治疗，缓解其所带来的疼痛和不适。