“我女儿在饭桌上看到什么想吃的，就直接上手拿。前天在朋友家聚餐，我都觉得很不好意思。”眼下正值年底，不少家庭会和亲朋好友聚餐，家长们不妨借此培养孩子的餐桌礼仪，养成良好的就餐习惯。

点滴做起 学习餐桌礼仪

“在家里做完菜，我都会把我女儿最喜欢的菜放在她面前。久而久之，带孩子跟亲朋好友聚餐时，遇到她喜欢的菜，她也会毫不犹豫地挪到自己面前。”家住中航城·天骏的张雅云苦恼地说道，这一举动让她当场觉得很不好意思。在张女士看来，孩子的餐桌礼仪是家教的一种体现。

那么，该如何培养孩子的餐桌礼仪呢？其实，在家中吃饭的时候，家长就要有意识地培养，让孩子在潜移默化中养成良好的就餐习惯。3~6岁正是孩子习惯养成的敏感期，抓住这一关键期，让孩子从小养成学礼、知礼、懂礼、用礼的餐桌礼仪。

比如，饭前要洗手；等全部人都落座后，长辈开始吃饭后再动筷；吃饭期间，不随便离开餐桌，不嬉戏打闹；不能大块往嘴里塞、狼吞虎咽，应细嚼慢咽；不要用筷子在盘子中翻来翻去，如果自己想吃的菜离得比较远，应该让家长帮忙夹。如果是带转盘的餐桌，不能为了吃到自己喜欢的菜，就一直把着桌子不让转，或者频繁转动转盘；吃饭的时候不发出不必要的声音，如喝汤时“咕噜咕噜”，吃菜时嘴里“叭叭”作响等。

指导有方 切忌太过严厉

家长在培养孩子用餐礼仪时，家长还可以通过孩子熟悉的语言——绘本，让孩子意识到餐桌礼仪的重要性，与吃饭无关的行为应尽量避免。比如，不能边看手机、玩玩具边吃饭，或者吃饭时跑来跑去，把餐桌当游乐场跑来跑去。

需要注意的是，在引导孩子学习餐桌礼仪时，家长切忌太严厉或啰嗦，反而适得其反。如在聚餐时出现不良的就餐行为，家长切忌在众人面前批评孩子，可在事后跟孩子说，让孩子意识到问题的存在并改正。

小贴士

1.让孩子学会礼貌用语，需要他人帮忙夹饭菜或者拿东西时要说“请”和“谢谢”，碰到他人要说“对不起”。

2.不要把筷子、水壶嘴对着人，也不能用筷子敲碗或把筷子竖着插在碗中。

3.吃饭的时候，若要咳嗽或打喷嚏，不要对着菜品和别人，可以选择回转身体、低头或用餐巾纸遮挡等方法。

4.用餐结束后，可以用餐巾纸或服务员送来的毛巾擦嘴。如有特殊情况要提前离开，要告知大人。