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秋季天气逐渐转凉，老人在保健时不能忽略的就是预防心脑血管疾病。那么，为什么秋季易发心脑血管疾病？患有心脑血管疾病又该注意什么呢？

多事之秋，是指某段时间发生的事比较多，这个“秋”不是秋天，而是指某一段时间的意思。但如果从人们心脏健康的角度上来看的话，秋季的确也是非常容易发生问题的“多事之秋”。

晋江市中医院老年病科负责人郭森仁介绍，中医学认为，秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降，气候逐渐转凉，阳气逐渐衰退，是老年人易发病的时令。尤其是冠心病、风心病、心肌病的患者由于感冒等很容易使原有病情加重，甚至引起慢性心衰。

“秋冬季节，由于气流、气压、气温等气象要素的变化，人体一遇寒凉，皮肤及皮下组织血管收缩、血压增高，所以也是高血压病、冠心病、心肌梗死、中风等疾病的高发季节。健康的老人也应小心提防，另外，秋天温差大，中午热、早晚凉，老年人鼻黏膜的免疫球蛋白分泌减少，机体免疫功能下降，易患感冒，引发支气管炎或哮喘等。而当气温降到10℃以下时，人们会感到沉闷、情绪低落，易生闷气而诱发心绞痛，严重者发生心梗。”郭森仁介绍。

老友应注意这四项

鉴于秋天是心脑血管疾病的多发季节，此时患心血管疾病,尤其是患有冠心病的老人要特别留意以下四点。

首先，及时用药。服用有效药物，从机体内部进行控制调节。由于天气转凉，血管收缩，血流缓慢，心脑供血减少，因此40岁以上、有冠心病家族史、高血压病、高脂血症等易患因素的人，如果此期间感觉头痛、头晕、肢体麻木、胸闷、气短等，应及时预防用药。速效救心丸为中医活血化瘀药，兼有很好的行气效果，经过20年、上亿人次的临床应用，证实能有效改善全身各器官供血供氧、降低血黏度、抗动脉粥样硬化、预防心脑血管疾病的发生。同时，由于速效救心丸的有效成分中具有强大扩张肺血管及支气管、缓解平滑肌痉挛的作用，还能在一定程度上预防和治疗肺心病和支气管哮喘。

日常治疗及预防:服用速效救心丸，每日3次，每次4~6粒。自立秋后每年9月至10月份开始服用，至第二年春天的3月至4月份，能够有效地治疗冠心病心绞痛，改善心功能，预防心肌梗死的发生。急性发作时用药:当感到胸闷、憋气、胸痛时，或遇紧张、激动、劳累、寒冷等诱发因素时，应立即停止活动，一次舌下含服10~15粒(嚼碎)，一般2~5分钟即能起效。（仅供学习健康知识时作为参考，每个人情况不同，每人具体用药应以医嘱为准。）

其次，在饮食起居方面，要适当地控制食盐和脂肪的摄入量，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过度劳累和情绪激动。合理安排工作和休息的时间，适当锻炼。还有一点，是应注意保暖。随天气冷热变化及时增减衣着、被褥，外出时衣着不要穿太少，以免受凉，而且最好不要过多地出入公共场所，以免感冒诱发其他疾病。

最后，郭森仁建议，定期检查是预防心衰的有效方法。通过定期的X线或超声心动图检查监测心脏功能，可协助医生为患者进行早期正确诊断、及时治疗心衰。