第6b版:健康周刊 上一版 下一版  
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开学“压力病”来袭

“压力管理”这样做

本期聚焦

“身边好几个孩子,平时都很正常,可一让孩子学习就说头晕、肚子疼、想上厕所。”最近,市民张女士有些烦恼,对于孩子的这些行为,一时不知是怎么回事?实际上,这有可能是“压力病”的表现。

伴随学校开学,不少孩子或多或少出现了此类症状。其实,压力也是一种“病”,那该如何应对它?在此,邀你补上“压力管理”这堂课。

现象▲ 开学季“压力病”来了

“医生你好,孩子突然头疼、肚子疼,老师打电话来让我赶紧去接……”前几日,还没等到孩子放学,蔡女士就因儿子老师的一通电话慌了神。带孩子去医院检查后,医生坦言,这或许与开学有关。

“医生建议我们多与孩子交流沟通,必要时也可进行专业的心理疏导。他说有些心血管系统、呼吸系统和胃肠道系统的不适,可能是心理问题引起的。”蔡女士坦言,“我一开始也是半信半疑,但听完医生的解析,再结合孩子的行为,我觉得确实有迹可循、有一定道理。”

原来,蔡女士的儿子小宇学习成绩不错,进入五年级后,学习压力变大了。因为上学期他的成绩有所下滑,一家人都很紧张,特别是蔡女士,在暑假里把小宇的学习时间排得很满。每天都有阅读、学习任务,玩耍的时间很少。这时,蔡女士意识到自己将压力转移到了孩子身上,加上开学这一因素,孩子身上的压力越来越沉,在身体上也有了“反应”。

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