本周六，夏季中的“小满”节气即将到来。然而，咱厝的天气仍飘忽不定，夏天姗姗来迟。不少家长反映，原本已经收起来的秋冬衣服，这段时间又重新拿了出来。面对这样的天气，家长该如何进行幼儿保健呢？一起来听听晋江市妇幼保健院主治医师、生长发育门诊负责人王彩云的建议。

气温忽上忽下 感冒患儿增多

“连下好几天的雨，气温也跟着下降，我女儿玩出汗就把衣服脱了，一不小心吹到风就流鼻涕了。”市民黄女士说道，这段时间很难给孩子穿衣服，穿多了孩子喊热，穿少了又容易感冒。据了解，日前晋江市妇幼保健院门诊部以咳嗽、流鼻涕的患儿较多。

那么，面对儿童呼吸道疾病最为常见症状，家长在居家期间该如何护理呢？王彩云建议，家长应注意观察孩子的呼吸、心率、呕吐、精神等状况，如有特殊情况要及时就诊。此外，要让孩子勤喝温水，少量多次，特别是出汗后更需要进行水分的补充。

值得一提的是，如果孩子出现发热的情况，家长可先采取物理降温的方法，比如用温热的毛巾擦拭孩子额头、腋窝还有腹股沟等地方。如果仍无法降温，且孩子精神状态不好，就需要吃些退烧药；若除了发烧还伴有其他症状，应及早带孩子就医，检查病因予以相应的治疗。

饮食清淡为主 保持躯干暖和

在饮食方面，家长也需多多留心。如果孩子出现感冒、发烧等症状，家长注意不要给孩子进补。同时，忌吃生冷、辛辣的食物。王彩云建议道，可以多吃点蔬菜，喝些半流质的食物。如果孩子不喜欢喝开水，可以自制冰糖雪梨水润润嗓子。若喉中有痰，可以吃一些祛痰的食物，比如喝点蜂蜜水或吃川贝雪梨膏。

在日常生活中，穿着方面如何应对忽冷忽热的天气呢？王彩云认为，不管如何增减衣物，都要保持孩子身体躯干部位的暖和，这样可以减少孩子受凉的机会，有效预防感冒。此外，家长还可以给孩子穿马甲或者背心，方便孩子及时穿脱。需要注意的是，近日气温较往年同期低，但家长也不要给孩子过分保暖，穿太多容易流汗，没及时更换衣服，一吹风就很容易着凉。

“特别提醒一下家长，如果孩子出现感冒的症状，要让孩子居家休息。一方面，这有利于孩子的身体尽早恢复健康；另一方面，也可以防止入园后引起人传人的情况。”王彩云补充道。