读者问：什么水果减肥时不适宜多吃？

晋江市医院主治医师、国家二级营养师刘芳意答：菠萝蜜属于热带水果，这几年来比较受大家的欢迎，菠萝蜜虽然属于一种湿热的水果，但是如果吃太多了也会导致身体内的湿气加重，而且热量比较高，会引发肥胖。

火龙果的营养价值非常高，它也能够达到润肠通便的效果，很多减肥人士会常吃，但是火龙果属于寒性水果，不宜吃太多。适当吃香蕉也能够促进肠胃蠕动缓解便秘,但是香蕉同样也属于寒性的水果，经常吃会影响脾胃功能，影响身体内水液的代谢，加重湿寒之气，所以在平时大家一定要控制好摄入量。