在这寒冷冬日想敷个面膜犒劳下自己的“面子”，除了需要莫大的勇气外，还需要注意哪些事项呢，同时，小伙伴要如何科学精准护肤让面部肌肤享受暖阳般的待遇？这些疑问困扰着许多爱美人士，为此，本报记者特意采访咱厝护肤专家，听听他们怎么说。

浸泡加温再使用 有助于肌肤更好吸收

冬季由于气候干燥、寒风凛冽，脸上的肌肤更容易干燥。很多人想给风吹日晒的肌肤敷面膜补充水分，可却不知如何下手。正如爱美女士曾女士说道，冬季气候寒冷，而面膜冰凉，自己只能望而却步。泉州市皮肤病防治院副院长李志民主任医师说道，冬季会让面部肌肤更加干燥、缺水甚至有的肌肤还会出现蜕皮，长期这样肌肤容易出现干纹、细纹，因此不论季节如何变换，小伙伴都要给肌肤补水保湿。而敷面膜则是一种最简单而有效的方式，但是需要长期坚持才能有良效。

冬天敷面膜，大家会觉得面膜冰冰的，敷在脸上不舒服，那么可以把保湿类的面膜放在42℃~45℃的恒温水中浸泡加温几分钟再使用，这样既不会破坏面膜自身的成分，又能增加肌肤对面膜营养成分的吸收，还能增加舒适的体验感;再者可以调整室内温度，温暖的环境有助于促进加快人体血液循环、令毛孔张开，可以更有效吸收面膜成分。

另外，敷面膜前只要把脸洗干净就可以了，是吗？泉州市皮肤病防治院医学美容科主治医师王雄说道，小伙伴可以根据自身肤质特点选择合适的洗面奶，外用温水彻底洁面；洁净面部肌肤后可以适当使用一些爽肤水或润肤水缓解皮肤干燥，同时能够二次清洁脸上肌肤，让肌肤处于一个最放松的状态吸收面膜的营养成分。如果有条件的小伙伴，可以用蒸汽仪蒸面5~15分钟，这样能让毛孔扩张、促进血液循环，有助于肌肤更好地吸收面膜中的水分和精华。

不建议边淋浴边敷面膜

很多人觉得冬季皮肤太干燥，因此想要天天敷面膜，其实这是不对的。李志民主任医师说道，敷面膜是补充肌肤营养水分的有效方式之一，但天天外敷面膜容易导致肌肤无法吸收，同时还会使养分过剩，继而引发肌肤敏感、皮肤自身抵抗力降低等问题，正常情况下一周2~3次即可。如有特殊情况，例如皮肤特别干燥甚至蜕皮，或出差在外地气温变化大等，可以先每天一次，待情况好转后再间隔敷；特别提醒小伙伴，敷面膜的时间建议在睡前半小时，同时，在放松的环境中敷面膜效果好。

另外，很多人喜欢边淋浴边敷面膜。王雄表示，一般不建议这样做，因为淋浴中，所产生的水蒸气会使肌肤与面膜无法完全敷贴，进而导致肌肤不能全面得到面膜的滋养，再者淋浴的水进入面膜中易影响面膜的成分稳定,最终影响使用效果；因此，建议淋浴后再敷面膜效果会更佳。

此外，敷完面膜要不要清洗呢？“这主要根据面膜类型来定，一般清洁型面膜使用结束后是要清洗的； 补水保湿类面膜使用后，用手轻拍促进吸收即可；睡眠面膜是免洗面膜，可以不用洗；无纺布型面膜贴使用后轻拍，可促进多余精华吸收，可以不洗。”王雄说道，冬季敷面膜可以补充水分、保湿肌肤，但若是皮肤出现“状况”，一定不要自行盲目处理，需及时就医。