近日，患者陈某到晋江市口腔医院就诊，“我今年68岁了，牙缝越来越宽，每次吃东西就塞牙。由于天天剔牙，有时就出现牙齿酸痛、牙银肿，该怎么办？”

相信很多人都有过类似的经历。晋江市口腔医院医生王邦彦介绍，很多人觉得塞牙只是让人不舒服而已，拿牙签剔剔就好了，没什么大不了的。其实，塞牙并没有大家想的那么简单，其中存在许多危害。

那么，吃东西总塞牙，该如何处理？

老年人为何易塞牙

“在日常门诊中，我们经常听到老年人说不敢吃某些东西，因为总是塞牙。实际上，老年人出现塞牙现象是正常的。”王邦彦介绍，“正常情况下，我们牙齿的根部是被牙槽骨固定着的，牙槽骨外面又包裹了一层牙龈，它们让牙齿一个挨一个紧密地排列在一起，虽然咀嚼时牙齿之间并非一动不动，但基本上不会挤出缝儿来让食物有机可乘。”

老年人经常塞牙，主要有几个原因，包含正常生理，即随着年龄增长，老年人牙龈萎缩，牙龈乳头退缩，牙齿松动移位，牙间隙增宽，容易使食物嵌塞；部分缺牙的老年人，因为没有及时装上假牙，邻近的牙发生移位，牙间隙增宽，也会使食物中的纤维极易嵌塞在牙缝之中。

塞牙如何正确使用牙线

据悉，牙医在临床上把塞牙的情况称为食物嵌塞。有些人每次进食后都有许多食物残渣，尤其是蔬菜、瘦肉纤维等粗纤维食物更易嵌入牙间隙内，牙齿和牙龈感到肿胀不适，漱口漱不出，这在老年人中更是常见。

王邦彦介绍，使用牙线是缓解、处理塞牙较为有效的方法。首先，取一段大概50cm的牙线，两手捏住牙线，轻轻将牙线嵌入塞了食物的牙缝内，上下移动并将食物带出。在清洁的过程中，注意动作要温柔，不可用力过猛，以免损伤牙龈。此外，塞牙可以说是牙齿释放的求救信号，如果频繁出现塞牙现象，首先要想的不是剔牙，而是该看牙医了。

“牙缝容易塞进食物，如果食物一直在里面就会发酵、腐烂，出现口臭。但每个人出现塞牙的原因和解决方案也不同。不同患者的具体状况不同，建议大家可以做个牙科检查，找出原因再对症治疗。”对此，王邦彦特别提醒，塞牙的食物与口腔中的细菌发酵产酸，长期存在会刺激牙龈组织发炎，时间久了便会导致牙周病。所以老年人出现食物塞牙现象后，一定要尽早到专业口腔医院进行及时治疗，找出塞牙的原因对症下药，才能从源头解决“塞牙”问题。