一日三餐，餐餐挑食。暑假期间，不少宝妈提到孩子饮食问题就头疼。怎么给孩子安排营养的食谱？如何让孩子改掉挑食的坏习惯？本期，“绘本阅读”将推荐几本与孩子挑食相关的绘本，让孩子在有趣诙谐的故事情节中，了解挑食的坏处，并慢慢养成良好的饮食习惯。

绘本名称：《吃掉你的豌豆》

适读年龄：3~6岁

推荐理由：晚餐时间到，为了让戴西把豌豆吃下去，妈妈开出许多诱人的条件，希望戴西把豌豆吃掉。吃完就能够吃布丁，可以晚点再上床休息、不用洗澡、买新脚踏车等。但戴西怎么也不肯，妈妈的条件逐步提高，一直到“把豌豆吃完就给戴西买非洲和世界上所有的超市和巧克力工厂……”戴西会把豆子吃完吗? 她用了一个什么方法让妈妈妥协了呢？

绘本名称：《汉堡男孩》

适读年龄：2~6岁

推荐理由：小男孩维尼很喜欢汉堡，除了汉堡他什么都不吃。有一天，维尼刚从“大大汉堡店”走出来，发现自己变成了一个巨型汉堡。糟糕！狗狗要吃维尼，壮牛们追着维尼……不吃蔬菜水果只吃汉堡的男孩，变成汉堡后吃尽苦头。这是一本能让孩子在捧腹大笑中爱上蔬菜的绘本，孩子能够在阅读的过程中理解偏食和挑食的坏处，并在生活中慢慢尝试和接受不爱吃的东西。

绘本名称：《肚子里有个火车站》

适读年龄：3~6岁

推荐理由：对于小孩子来说，应该没有不喜欢小火车的。作者用幽默诙谐的方式，将我们的消化系统形象地比喻成一个火车站，向孩子们普及了我们的消化系统是怎样运作的；通过生动有趣的故事向孩子们讲述了那些不好的饮食习惯会带来什么样的后果。来，打开绘本和孩子开启一场消化系统之旅。