如今，越来越多的老年人吃穿不愁，物质不再是普遍存在的生活难题。但是退休后，银发族们需要面临社会角色和生活内容的转变、生理机能和认知功能衰退、空巢现象的加剧等情况。这些，都可能让银发族们的精神世界蒙上一层阴影。那么，你认为，老年人应该如何摆脱抑郁自卑的心理？我们该做出怎样的努力，让社会更“适老”、让老人老有所依呢？一起参与本周互动话题聊聊吧！若想投稿，欢迎添加微信B84552165，或通过邮箱84552165@qq.com，发送个人观点给记者。届时，我们会遴选精选留言，刊发见报，并为上榜的读者送出精美礼品；同时，还会邀请相关专家为大家答疑解惑，欢迎继续关注。